我从小就有一个习惯，喜欢吸下嘴唇。妈妈总是说这会让我的嘴唇变形，甚至会影响到我的牙齿。但我就是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的嘴巴周围长满了红疙瘩，像闭口粉刺一样，触摸起来还有点痛。妈妈带我去看了医生，医生说这是湿疹，可能是因为我经常吸嘴唇导致的刺激。

医生给了我一些药膏，叫做夫西地酸软膏和地奈德软膏。妈妈每天都帮我涂抹，但我总是担心会吃到药膏。所以我还是会吸嘴唇，尽管知道这会让情况变得更糟。每次看到镜子中的自己，我都感到很难过。为什么我不能像其他小朋友一样，拥有干净、健康的皮肤呢？

在接下来的日子里，我的湿疹症状有所缓解，但并没有完全消失。妈妈带我去看了另一个医生，这个医生说我的湿疹可能与脾虚有关。脾虚？我从来没有听说过这个词。医生解释说，脾虚可能会导致手上长疙瘩，甚至影响到全身的健康。我开始担心起来，难道我真的有脾虚？

医生建议我改变生活习惯，多吃一些有益于脾胃的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，他也开了一些中药给我喝。起初，我对中药的味道感到很反感，但妈妈说这是为了我的健康着想，所以我还是坚持喝了下去。慢慢地，我的湿疹症状开始减轻，手上也没有再长出新的疙瘩。我的心情也变得好了起来。

现在回想起来，我意识到自己的习惯和生活方式对健康的影响是多么大。吸嘴唇可能看似无害，但它却可能引发一系列的健康问题。通过这次经历，我学到了很多关于健康的知识，也明白了改变生活习惯的重要性。希望我的故事能够帮助其他小朋友和家长们，引起大家对健康的重视。

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