我从小就知道，我的月经不太正常。有时候几个月才来一次，有时候又会连续来好几天。妈妈总是说，这是因为我体质特殊，没什么大不了的。可我总觉得，自己的身体和别人不一样，总是担心会有什么问题。

直到我结婚生子后，月经才开始有所改善。虽然每次来的时候还是会持续很长时间，但至少不再像以前那样不规律了。可最近几个月，我的月经又开始不正常了。半个月就来一次，来一次就要持续两周。每次都让我很难受，心情也变得很差。

我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，我在京东APP上看到了一位妇产科医生的在线咨询服务。我犹豫了一下，还是决定试试看。毕竟，我的月经问题已经影响到了我的日常生活。

医生很耐心地听我讲述了我的症状，并问了我一些问题。然后她告诉我，可能是多囊卵巢综合征引起的月经不调。这个我以前就听说过，但从来没有去医院检查过。医生建议我去做一些检查，包括妇科查体、抽血查女性激素和甲状腺功能等相关检查，做子宫附件彩超了解子宫附件情况。

我知道我需要去医院，但我还是想先试试减肥。因为我听说过，多囊卵巢综合征的患者如果减肥成功，月经症状会有所改善。医生也同意了我的想法，并告诉我，我的体型偏肥胖，体重指数在18.5-23.9是属于正常范围，60kg左右比较合适。同时，她还给了我一些生活上的建议，包括饮食清淡、多吃绿色食品、限制高糖高脂饮食、戒烟酒、起居规律、加强锻炼、控制体重、避免脂肪堆积、调节心情、减轻压力、保持良好心态等等。

我决定按照医生的建议去做。首先，我开始了减肥计划。每天早上起床后，我都会去健身房锻炼一小时。晚上回家后，我会做一些瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃高糖高脂的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我成功地减了20斤，体重达到了60kg。我的月经也开始变得规律了，虽然每次来的时候还是会持续很长时间，但至少不再像以前那样不规律了。

我很感谢那位医生，她的建议和鼓励让我找到了解决问题的方法。现在，我已经不再担心自己的月经问题了。每次来月经时，我都会想起医生的话，告诉自己要保持良好的心态，多运动，多吃健康的食物。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！