我有高血压，经常忘记吃药，下午头疼血压升高怎么办？

这是我最近常常面临的问题。每天早晨，我总是匆忙出门，偶尔会忘记服用降压药。到了下午四五点钟，头疼开始，血压也随之升高，达到160左右。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了非常友善和专业的医生。他首先确认了我的高血压诊断，并强调了降压药的重要性，告诉我不能随意停药。同时，他也给了我一些生活上的建议，包括规律的饮食和睡眠，避免熬夜和情绪激动，以及适当的运动和体重控制。

我深知自己有时候难以控制情绪，但医生鼓励我按照他的建议进行调整，相信这样就能控制好血压。他的话让我感到安心和放心，我决定认真遵循他的建议，改变自己的生活方式。

在这次在线问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一份宝贵的名片。医生告诉我，如果以后有任何内科疾病需要咨询或者需要开药，可以随时联系他。我感到非常幸运和感激，能够在京东互联网医院遇到这样一位优秀的医生。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调整。每天早晨，我都会记得服用降压药，晚上也会早点休息，避免熬夜。同时，我也在努力控制自己的情绪，保持心态平和。虽然这需要一些时间和努力，但我相信只要坚持下去，我的血压一定能控制稳定。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他高血压患者。记住，降压药必须长期坚持口服，生活方式的改变也非常重要。同时，京东互联网医院是一个非常可靠和方便的医疗平台，值得信赖和推荐。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！