我叫小明，今年10岁。从小我就喜欢看书、画画，总是沉浸在自己的小世界里。直到有一天，我发现自己看不清黑板上的字了，妈妈带我去医院检查，结果是200度近视。这个消息对我和家人来说无疑是个晴天霹雳。

在接下来的日子里，我开始戴眼镜。起初我很不习惯，总是觉得眼镜很重，影响我的视线。但是随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在。然而，我的近视度数并没有停止增长，反而越来越高。每次去医院复查，医生都会说我的近视度数又增加了几十度。这让我和家人都非常担心。

有一天，妈妈在网上看到了一种叫做“耳豆”的东西，据说可以缓解近视。我们决定去试一试。结果并不如我们所愿，耳豆并没有起到什么作用。妈妈很失望，但我却没有放弃希望。我开始在网上搜索各种关于近视的信息，希望能找到一个有效的方法来控制我的近视度数。

在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院提供在线眼科咨询服务。我和妈妈决定试一试。我们通过图文问诊的方式联系了一位名叫陈大夫的医生。陈大夫非常耐心地听完了我们的问题，并给出了专业的建议。他告诉我们，耳豆的效果并不大，孩子的近视不太严重，最好是到眼科去做矫正的。陈大夫还介绍了视力矫正仪，能够改善或者控制近视的发展。

我和妈妈都很感激陈大夫的建议。我们决定去眼科做进一步的检查和治疗。经过一系列的检查和评估，医生为我制定了一套个性化的视力矫正计划。这个计划包括了定期的视力检查、正确的用眼习惯、适当的户外活动等多个方面。同时，医生还推荐了一些有助于眼睛健康的营养品和保健品。

在接下来的几个月里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我都会进行一些简单的眼保健操，放松我的眼睛。同时，我也开始注意自己的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或者书本。每周末，我都会和家人一起去公园散步，享受大自然的美景和新鲜空气。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的眼睛健康产生了积极的影响。

现在，我的近视度数已经稳定下来了。虽然我仍然需要戴眼镜，但我不再担心我的近视会继续恶化。更重要的是，我学到了如何正确地保护自己的眼睛，如何在日常生活中做出一些小改变来改善自己的健康状况。这些经验和教训将伴随我一生，让我更加珍惜和爱护自己的身体和健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你或你的家人也有类似的问题，不妨试一试在线咨询服务。相信你也会像我一样，找到适合自己的解决方案，走向更健康、更美好的生活。