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搬重物引起的腰疼,能不能吃补肾的?

搬重物引起的腰疼,能不能吃补肾的?

我叫小李,今年26岁,是一名搬运工。每天都要搬运各种重物,久而久之,我的腰开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是累了,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻找解决办法,听说补肾可以缓解腰疼,于是就想尝试一下。于是我在网上搜索“肾虚腰疼喝什么药”,结果找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过这个平台,我联系到了医生**。

医生**非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,了解到我经常搬运重物后,告诉我这可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出的原因。同时,他也提醒我,如果平时干重活出汗多,喝水少,还容易引起肾结石,这些都会导致腰痛。

我感到很惊讶,因为我从来没有想过自己的工作会对身体造成这么大的影响。医生**建议我去医院做进一步的检查,以确定具体的病因。同时,他也推荐了一种保健食品,成分中含有补肾壮腰的功效,可能对我有所帮助。

我非常感激医生**的建议和关心,决定按照他的建议去做。虽然我还没有去医院检查,但我已经开始注意自己的生活习惯,尽量避免搬运过重的物品,并且开始服用医生推荐的保健食品。希望通过这些改变,我的腰疼能够得到缓解。

在这里,我想分享我的经历,提醒大家注意自己的身体健康,尤其是从事体力劳动的人群。同时,也想感谢京东互联网医院提供的在线咨询服务,让我能够及时得到专业的医疗建议和帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

腰肌劳损与肾虚的区别及调理 常见症状 腰肌劳损和肾虚都可能引起腰疼,但前者多由过度用力或不当姿势引起,后者则与肾功能衰退有关。易感人群包括长期从事体力劳动或久坐不动的人群,以及中老年人等。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 保持正确的姿势,避免长时间弯腰或扭曲; 2. 适当休息,避免过度劳累; 3. 加强腰部肌肉锻炼,提高腰部稳定性; 4. 饮食上注意补充蛋白质和维生素D,促进骨骼健康; 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要使用止痛药或进行物理治疗等。
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李颖飞

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三甲
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