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14岁吃这款钙可以吗?眼睛涩咋眼是缺钙吗?

14岁吃这款钙可以吗?眼睛涩咋眼是缺钙吗?

我还记得那天,14岁的儿子小明一脸茫然地走进我的房间,手里拿着一瓶钙片。他问我:“妈,这个钙片我能吃吗?”我一看,原来是他在网上看到的,声称可以帮助增高。作为一名母亲,我当然关心他的健康和成长,但我也知道不能盲目相信网络上的信息。于是,我决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我们,14岁的孩子可以吃这种钙片,但需要注意的是,每天需要吃6颗才能满足日常需求。小明听了,显得有些失望,因为他本来希望只需要吃一两颗就能解决问题。医生也提醒我们,这种钙片的含钙量并不高,每粒只有78mg,远远不能满足一个14岁孩子的需求。

在与医生的交流中,我们还谈到了小明的眼睛涩咋眼的问题。医生解释说,这可能是缺乏维生素A引起的,而不是缺钙。医生推荐了一种维生素A补充剂,并告诉我们,14岁的孩子如果想增高,除了补钙外,还需要注意营养均衡和适量运动。小明听了,似乎对自己的成长有了更清晰的认识。

在这次就医过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过图文问诊,我们不仅得到了医生的专业建议,还节省了时间和精力。同时,医生的耐心解释和指导也让我们对孩子的健康有了更深入的了解。

回家后,我和小明一起制定了一个健康计划,包括每天按时吃维生素A补充剂、适量运动和均衡饮食。虽然增高并不是一蹴而就的事情,但我相信,只要我们坚持下去,小明一定能健康成长。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!青少年钙缺乏与视力问题 常见症状 青少年钙缺乏可能导致身高不达标、骨骼发育不良等问题。视力问题如眼睛涩咋眼,多与维生素A缺乏有关,而非直接与钙缺乏相关联。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 根据年龄和需求,适量补充钙质,14岁每天需要6颗钙片(每粒78mg)。 2. 对于视力问题,应补充维生素A,例如维生素A软胶囊或其他维生素A补充剂。 3. 饮食中增加富含钙和维生素A的食物,如牛奶、鱼肝油、胡萝卜等。 4. 定期进行眼科检查,及时发现和处理视力问题。 5. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适量的运动和避免长时间使用电子产品等。

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