我从小就对眼镜有着特殊的感情。小时候，父母总是担心我近视，于是每年都要带我去做视力检查。直到有一天，医生告诉我们我已经近视了，需要配戴眼镜。从那时起，眼镜就成为了我生活中不可或缺的一部分。

随着年龄的增长，我的近视度数也在不断加深。为了更好地适应不同的视觉需求，我开始尝试使用不同度数的眼镜。比如，在看近处的物体时，我会戴低度数的眼镜；而在看远处的物体时，则会换上高度数的眼镜。这样做的初衷是为了减轻眼睛的负担，避免过度疲劳。

然而，最近我开始怀疑这种做法是否正确。于是，我决定向一位专业的眼科医生咨询。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，这种做法并不推荐。因为我们的眼睛在从看远到看近的过程中，需要进行调节。如果我们总是用低度数的眼镜看近处的物体，眼睛就不会进行正常的调节，长此以往，睫状肌会退化，甚至可能导致早期老花和斜视等问题。

听到医生的解释，我不禁感到后悔。为什么我没有早点了解这些知识呢？我开始反思自己的行为，意识到自己可能已经对眼睛造成了一定的伤害。医生建议我在日常生活中，尽量使用一副度数适中的眼镜，除非有特殊情况需要使用不同度数的眼镜。同时，医生也提醒我，防蓝光眼镜并不是必须的，除非我有内隐斜和高ACA等问题，否则只需选择质量好的防蓝光眼镜即可。

这次的咨询经历让我深刻认识到，眼睛的健康是我们生活中最重要的财富之一。我们不能因为一时的方便而忽视了对眼睛的保护。从今以后，我将更加重视眼部健康，定期进行视力检查，并遵循医生的建议，正确使用眼镜。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人了解如何正确地保护自己的眼睛。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院进行咨询。这里有专业的医生团队，随时为你解答疑惑。记住，健康无小事，保护眼睛，从现在开始！