我从未想过，自己会成为乳腺增生的患者。那个时候，我还在读大学，生活充满了朝气和活力。然而，一次偶然的自我检查，让我发现了一个不速之客——乳房里有一个硬块。

起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，乳腺增生这种事似乎离我很远。但是，随着时间的推移，我的月经前乳房疼痛越来越明显，尤其是在月经来临前几天，疼痛感几乎让我无法忍受。于是，我决定去医院做进一步的检查。

在医院里，医生对我进行了详细的检查，并最终确诊我患有乳腺增生。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生告诉我，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多数情况下是良性的，但也需要及时治疗和关注。

医生给我开了一些药物，包括红金消结胶囊和瑞龙乳安片，并详细地讲解了如何正确服用。同时，他还建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张情绪，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。内衣不能太紧，影响血液循环。做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议认真服药，并且注意了生活中的细节。慢慢地，我发现自己的乳房疼痛有所缓解，心情也变得更加平静和乐观。每隔一段时间，我都会去医院复查，医生也会根据我的情况调整治疗方案。

现在回想起来，那段经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。同时，我也深深地感激医生和护士们的关心和帮助。他们不仅仅是我的医生，更像是我的朋友和家人，给予我无尽的支持和鼓励。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，及时去医院检查和治疗是最重要的。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常关键。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！