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右腰部侧后方隐隐作痛,吃布洛芬能缓解,但仍有腰酸感

右腰部侧后方隐隐作痛,吃布洛芬能缓解,但仍有腰酸感

我从小就体弱多病,家里人总是担心我。尤其是最近,我的右腰部侧后方总是隐隐作痛,像有一根针在扎一样。起初我没太在意,毕竟年轻人总是觉得自己很强壮。可这疼痛却越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

我试过各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、甚至是吃布洛芬。虽然布洛芬能暂时缓解疼痛,但我总是担心长期依赖药物会对身体造成更大的伤害。于是我开始寻找其他的解决方案,希望能找到一个更健康、更持久的方法来治愈我的腰疼。

在网上搜索时,我偶然发现了一个帖子,讲述了肾虚引起的腰疼和相应的治疗方法。虽然我不确定自己的腰疼是否与肾虚有关,但我还是决定去看医生,希望能找到一个专业的解答。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很耐心地听我描述了症状,并询问了我是否有尿频、尿急、尿痛等其他症状。听到我说没有这些症状后,医生告诉我可能是腰肌劳损引起的疼痛,建议我多活动、避免长时间保持一个姿势。

我很感激医生的建议,决定从现在开始改变自己的生活习惯。每天我都会抽出时间进行一些简单的运动,放松我的腰部肌肉。同时,我也开始注意自己的坐姿,避免长时间保持一个姿势。

经过一段时间的调整,我的腰疼明显减轻了。虽然偶尔还会有轻微的不适,但我已经不再依赖布洛芬来缓解疼痛了。现在我可以安心地工作和生活,不再被腰疼所困扰。

我想分享我的经历,希望能帮助其他人解决类似的问题。健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了一个方便、快捷的就医渠道,值得推荐给大家。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部隐隐作痛、酸胀感,尤其在长时间保持同一姿势后更为明显。易感人群主要是长期从事需要久坐或重体力劳动的工作人员。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 适当休息,避免长时间保持同一姿势; 2. 进行腰部热敷或冷敷以缓解疼痛; 3. 可以服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症; 4. 加强腰部肌肉锻炼,改善腰部的稳定性和灵活性; 5. 在日常生活中注意正确的坐姿和站姿,避免过度劳累腰部肌肉。
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