我从小就有一个习惯，总是喜欢用手指触摸脉搏，感受那微弱而有规律的跳动。也许是因为我家有高血压的遗传史，爸爸和奶奶都曾经被这个问题困扰过，所以我对自己的身体状况格外关注。最近，我发现自己的心跳似乎比以前快了一些，尤其是在早上起床时，总能感觉到心脏在胸腔里跳动得异常剧烈。

我开始担心起来，难道我也要像他们一样，年纪轻轻就被高血压缠上？我决定去买一个电子血压计，自己在家里测量一下。结果显示，我的血压在125～138之间，低压在75～81之间。虽然还没有达到高血压的标准，但我还是有些紧张，毕竟我才二十多岁，应该是最健康的年纪才对。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**医师。我们开始了对话，他问我心率是多少，我告诉他右臂是100，97，左臂是104.99。他说心率60-100是正常的，我的心率也在这个范围内。然后他又问我有没有其他不适症状，我说没有。接着，他告诉我，人在紧张、焦虑、运动等情况下，心率会加快，这是正常现象。只要我规律饮食，休息好，就不用太担心。

我向他提到了我的家族病史，担心自己也会有高血压。他解释说，血压大于或等于140/90才算是高血压，我的血压还在正常范围内。即使我这个年纪的高压稍微高一些，也不用过于担心。最后，他再次强调了规律饮食和休息的重要性，并告诉我不用太在意电子血压计的结果，因为它可能会有误差。

听完他的话，我感到一阵安慰。也许是我太过紧张了，才会把一些正常的生理现象当成病态。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食。同时，我也学会了如何正确地使用电子血压计，避免因为误差而产生不必要的恐慌。

在这个过程中，我深深体会到了在线医疗的便利性和实用性。通过京东互联网医院，我可以随时随地向专业的医生寻求帮助，解决自己的健康问题。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我在家中就得到高质量的医疗服务。现在，我已经完全放下了心跳快和血压高的担忧，重新找回了生活的平衡和乐趣。

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