我还记得那天晚上，13岁的儿子突然大叫一声，捂着腿说疼。作为一个母亲，看到自己的孩子痛苦不堪，心都碎了。我们赶紧带他去医院，医生说可能是缺钙引起的抽筋。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来我忽视了孩子的营养问题。

在医生的指导下，我们开始给他补充维生素AD和钙，每天喝500毫升的牛奶。医生还特别强调，必须要吃维生素AD，否则钙无法被吸收。我们认真按照医生的建议执行，希望能尽快改善孩子的状况。

然而，事情并没有那么简单。孩子不喜欢喝牛奶，总是找各种理由推脱。我们尝试了各种方法，包括换成不同口味的牛奶、在牛奶中加入巧克力粉等，但都无济于事。直到有一天，我在超市看到了一款专门针对青少年的钙片，宣传说可以有效预防抽筋和骨骼问题。我决定试一试，买回家给孩子服用。

几个星期过去了，孩子的抽筋情况明显改善。我们也更加注重他的营养摄入，鼓励他多吃富含钙质的食物，如豆腐、海带等。同时，我们也开始关注其他可能影响孩子健康的因素，例如睡眠质量、运动量等。我们希望通过全方位的照顾，帮助孩子健康成长。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我们的疑问。他们的指导让我们更好地理解了孩子的健康问题，也让我们更有信心面对未来的挑战。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！