我从小就有一个习惯，喜欢在下雨天跑步。那种感觉，仿佛整个世界都被洗刷了一遍，空气中弥漫着泥土的清香，心情也格外舒畅。可前几天的那场雨，却让我有些不太舒服。

那天我跑步回来，手背突然出现了一条青筋，凸起得很明显。我心想，可能是因为跑步时用力过猛，或者是手部受凉了。可当我试图用力握拳时，青筋并没有消失，反而更加明显了。我开始有些担心，难道是身体出了什么问题？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接了我的视频，仔细看了我拍的照片后，他告诉我这是一种正常现象，静脉血管的表现。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些疑惑。为什么会突然出现青筋？医生解释说，可能是因为我在下雨天跑步，手部受凉，血管收缩，导致青筋凸起。

我问医生是否需要处理，医生说不需要，只要注意保暖就行了。可我还是有些不放心，毕竟青筋凸起的感觉很奇怪。医生建议我用热毛巾热敷一下，帮助血管扩张，缓解不适感。我按照医生的建议做了，果然感觉好多了。

这次经历让我更加重视自己的身体健康。以前总觉得自己年轻，身体棒，什么都不用担心。可现在我才明白，健康无小事，任何不适都不能忽视。京东互联网医院的医生给我提供了及时有效的帮助，让我避免了不必要的担忧和麻烦。以后遇到身体不适，我一定会第一时间去咨询医生，不能再像以前那样掉以轻心了。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视起来，遇到问题及时就医哦！