当前位置:

京东健康

运动后喝什么能增强效果?

运动后喝什么能增强效果?

在那个炎热的夏天,我的生活被一场突如其来的疾病打乱了。作为一名热爱运动的年轻人,我总是认为自己的身体状况良好,直到那天我在跑步后感到异常疲劳和头晕。起初,我以为只是因为天气太热,或者是自己没有休息好。但是,随着时间的推移,这种感觉变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助,去看了几位医生,但他们都没有给出明确的诊断。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下,毕竟我已经没有其他选择了。

我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些详细的问题。然后,她告诉我可能是肾虚引起的,并建议我在运动后喝一些特定的汤水来增强效果。

我按照医生的建议去做了,煮了一些她推荐的汤水,并在运动后半小时喝了一勺。刚开始,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我发现自己的体力和精神状态都有所改善。尤其是在进行高强度训练时,我能够坚持更长的时间,效果非常明显。

我非常感激那位医生,她不仅给了我正确的诊断,还提供了有效的治疗方案。她的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。我也很高兴自己选择了京东互联网医院,这是一个非常靠谱的平台,能够为我们提供优质的医疗服务。

如果你也有类似的经历,或者对健康有任何疑问,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院。他们的医生都是非常专业和有经验的,能够给你最好的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康和快乐!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等,易感人群为长期过度劳累、性生活不节制、年老体弱者。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 运动后半小时冲服一勺补肾益气的中药; 2. 饮食上多摄入黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物; 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和性生活不节制; 4. 可以服用六味地黄丸等中成药进行调理; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗肾虚相关的疾病。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝打完疫苗后身上长红疹子怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,宝宝在我怀里咿咿呀呀地笑着。我们去打了疫苗,医生说这是宝宝成长的必经之路。可谁知道,下午宝宝就开始发烧,晚上更是发现他身上长了一片红疹子。我心急如焚,赶紧打开京东互联网医院的APP,开始了图文问诊。 医生问了很多问题,包括宝宝是否有过敏史、是否有瘙痒等。宝宝九个多月大,刚学会爬行,总是东摸西碰的,身上长红疹子我也不是第一次见。可这次不同,医生说这和疫苗有关,需要密切观察。我的心一下子沉了下去,担心宝宝的健康问题。 医生给了我一些用药推荐,但也说这类皮疹通常会在两周内自行缓解。宝宝虽然有轻微的瘙痒,但并没有一直抓挠,只是在换尿不湿时才会抓一抓。医生建议我们先不用药,继续观察宝宝的状况。 我一边照顾宝宝,一边在网上查找相关信息。看到很多家长都遇到过类似的问题,心里稍微安慰了一些。同时,我也在京东互联网医院的平台上分享了宝宝的情况,希望能得到更多的建议和帮助。 几天后,宝宝的皮疹开始消退,瘙痒也减轻了很多。我们定期复查,医生也给予了免费随诊服务。虽然这次经历让我很担心,但也让我更加了解了宝宝的身体状况和疫苗的作用。现在回想起来,还是很感激京东互联网医院的医生和平台,给了我及时的帮助和支持。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

运动与健康

9 人阅读
查看详情

文章 打喷嚏、流鼻涕、鼻塞怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却在家中,蜷缩在沙发上,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,整个人都被病魔缠绕着。我的世界变得昏暗,仿佛被一层雾气笼罩。 我试图用各种方法缓解症状,喝了热水,吃了感冒药,甚至还尝试了网上流传的偏方——用生姜和蜂蜜煮水喝。可这些都没有起到什么作用,反而让我更加焦虑和无助。 在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。打开京东互联网医院的APP,选择了耳鼻咽喉科,很快就有医生接待了我。医生问了我一些问题,了解了我的症状和病史,然后给出了治疗方案:地氯雷他定分散片、糠酸莫米松鼻喷剂和生理性海盐水喷鼻。同时,医生还建议我使用西瓜霜清咽含片来缓解嗓子灼热的症状。 我按照医生的建议进行了治疗,几天后,我的症状明显减轻了。打喷嚏和流鼻涕的次数减少了,鼻塞也变得不那么严重了。更重要的是,我的心情也变得轻松了许多,不再被病魔所困扰。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务给我留下了深刻的印象。医生专业、耐心,解答了我所有的疑问;药品配送也非常快捷,避免了我去医院排队的麻烦。最重要的是,整个过程都非常便捷和私密,完全符合我的需求。 现在回想起来,那次的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到在线问诊的重要性。它不仅可以节省时间和精力,还可以提供专业的医疗服务,帮助我们更好地管理自己的健康。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧!它可能会成为你健康管理的好帮手。

未来医疗领航员

13 人阅读
查看详情

文章 长骨刺脚部疼痛怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球,享受那种汗水和欢笑交织的感觉。然而,随着年龄的增长,我的脚开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛,后来发展成长骨刺,疼痛难忍,甚至影响了我的日常生活。 我记得那天晚上,我和朋友们打完球后,脚部的疼痛让我无法入睡。我翻来覆去,试图找到一个舒适的姿势,但无济于事。第二天早上,我决定去看医生,希望能找到解决办法。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的骨科医生。他详细询问了我的症状和病史,然后进行了一系列检查。最终,他告诉我,我患有长骨刺,需要进行相应的治疗。 医生给我开了青鹏软膏和云南白药膏,并详细解释了如何使用。同时,他还给了我一些生活上的建议,比如穿软底鞋、注意均衡饮食等等。这些小小的改变,竟然对我的康复产生了巨大的影响。 在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终坚持下来。最终,我的脚部疼痛得到了明显的缓解,我也重新找回了运动的乐趣。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小问题演变成大毛病。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我走出了困境。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。相信我,你会像我一样,重新找回生活的美好和活力。 最后,我想说的是,健康是最宝贵的财富。让我们一起珍惜它,爱护它,享受它带给我们的每一天的美好。

医疗星辰探秘

2 人阅读
查看详情

文章 达泊西丁副作用大吗?进口和国产哪个好?

我还记得那天晚上,我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。作为一名年轻的男性,性功能障碍对我来说无疑是一个巨大的打击。我的妻子和我都很苦恼,尝试了各种方法,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一种叫做达泊西丁的药物,据说可以帮助改善早泄问题。我决定去京东互联网医院咨询一下。 我在网上预约了一个在线医生,名叫**,他是一位三甲医院的主治医生。我们开始了视频咨询,他详细地询问了我的病史和症状。然后,他告诉我达泊西丁确实可以用来治疗早泄,但同时也提醒我这类药物可能会有副作用,例如头疼、恶心等。他建议我从根本上改善治疗,而不是只依赖药物。 我问他,如果我偶尔吃一下达泊西丁,会有什么症状?他说,可能会出现性欲低下、性功能持续消退、头疼、呕吐等问题。我开始有些担心,但他安慰我说,进口的达泊西丁相比国产的副作用会小一些,并且建议我可以先买3片装的试试效果。 我问他,开具处方就是买的意思吗?他解释说,开完处方后,我可以点开处方购买药物。然后,他就帮我开具了处方,并告诉我,性生活前半个小时到一个小时吃,一天一次,一次一片,需要才吃,一天最多一次。 整个咨询过程非常顺利,医生也很专业。我对京东互联网医院的服务感到非常满意。现在,我已经开始服用达泊西丁,并且感觉效果不错。当然,我也会注意医生的建议,尽量从根本上改善自己的健康状况。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

13 人阅读
查看详情

文章 肺癌憋气,能用氧气罐缓解吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我母亲的脸庞。她的呼吸变得越来越困难,仿佛每一次吸气都需要付出巨大的努力。作为一个肺癌晚期患者,她的身体已经无法承受这种折磨了。 我急忙拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。医生**接听了我的电话,听完我的描述后,他建议我们使用制氧机来帮助母亲呼吸。虽然我之前听说过氧气罐可以缓解憋气的症状,但我从未想过制氧机也可以用来治疗这种情况。 我问医生制氧机和氧气罐有什么区别,他解释说制氧机可以持续提供氧气,而氧气罐一旦用完就需要更换。虽然制氧机不方便携带,但它可以在家中为母亲提供稳定的氧气供应。听到这里,我心中的一块石头终于落了地。 在医生的指导下,我们很快就安装好了制氧机。母亲的呼吸开始变得平稳,她的脸色也逐渐恢复了正常。看着她安静地睡去,我不禁流下了眼泪。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和及时的帮助。 在接下来的日子里,我们继续使用制氧机来帮助母亲呼吸。每当她感到憋气时,我们都会打开制氧机,给她提供足够的氧气。虽然这并不能治愈她的病,但至少可以让她在最后的日子里过得更舒适一些。 我想说,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们不仅专业而且非常友善,他们总是愿意倾听你的问题并给出最好的建议。如果你或你的家人也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

AI医疗先锋

1 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84326
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:868
健康小工具