我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢尝试新鲜事物。随着年龄的增长，我的好奇心并没有减少，反而在某些方面变得更加强烈。尤其是在青春期，我的身体和心智都在经历巨大的变化。其中最明显的变化之一就是性欲的增强。起初，我并没有意识到这是一种正常的生理现象，直到我开始频繁地手淫。

一开始，我并没有觉得有什么不对。毕竟，很多人都有这样的习惯。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的身体和精神状态发生了变化。每次手淫后，我都会感到一阵虚弱和疲惫，仿佛我的肾气被抽干了一样。同时，我的精神状态也变得越来越差，总是感到无精打采、心神不宁。

我知道我需要做点什么来改变这种状况。于是，我开始上网搜索相关信息，希望能够找到一些有效的方法来调养我的肾气。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，并决定向他们的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和情况。医生非常耐心地听我讲述，并且给出了很多有用的建议。首先，他建议我控制手淫的频率，每周最多不超过1-2次。其次，他推荐我服用六味地黄丸来改善肾阴精不足的状况。最后，他强调了生活饮食作息习惯的重要性，鼓励我保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议去做，逐渐恢复了自己的身体和精神状态。现在，我已经不再频繁地手淫，我的肾气也变得更加充沛。同时，我也更加注重自己的生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食。总的来说，京东互联网医院的医生给了我非常宝贵的建议和帮助，让我重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日恢复健康！