我从小就是一个敏感的孩子，总是比同龄人更容易受到外界的影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而在面对学习压力和人际关系时变得更加明显。家人和朋友都说我太过于在意别人的看法，总是把自己逼得太紧。可我就是控制不住，仿佛有一种无形的力量在推动我不断地追求完美。

直到那一天，我的世界突然崩塌了。中午醒来时，我感到一股强烈的焦虑和恐惧涌上心头，无法自拔。接下来的四天，我像一个行尸走肉，连续不断地哭泣，心跳过快，呼吸困难。家人和朋友都很担心，但他们不理解我为什么会这样。他们只认为我是因为学习压力太大而产生的正常反应。

我知道我需要帮助，但家长不同意我去看心理医生。他们认为我只是需要休息一下，调整好心态就可以了。可我知道这不是简单的调整问题，我需要专业的帮助。于是，我决定在网上寻求帮助，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我逐渐打开了心扉，描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地听我讲述，并提出了可能的诊断和治疗方案。通过这次在线问诊，我意识到我可能患有焦虑或惊恐发作，需要尽快去医院进行详细的检查和治疗。

我决定按照医生的建议，自己去医院找医生看看。虽然家长一开始不同意，但我坚持自己的想法，并最终说服了他们。现在，我正在接受专业的治疗，逐渐恢复了正常的生活节奏。回想起那段黑暗的日子，我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务，它为我提供了及时的帮助和支持，让我重新找回了生活的希望和勇气。

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