我从小就对自己的身体状况格外敏感。也许是因为我家在南方，湿度大，空气中总是弥漫着各种花粉和灰尘。每到春天，我的鼻子就开始不听使唤，总是塞塞的，流清涕，打喷嚏。妈妈总是说我是过敏体质，需要多注意保暖，少吃冷饮。可我总是管不住自己的嘴，尤其是夏天，冰淇淋和冷饮简直是我的最爱。

最近，我的鼻子又开始作祟了。每天早上醒来，鼻子就像被堵住了一样，呼吸困难。流清涕也越来越频繁，尤其是当我在空调房里待久了之后。更糟糕的是，我的眼睛也开始痒了，总是想揉。妈妈说可能是过敏性鼻炎和结膜炎，建议我去看医生。

我在网上搜索了一下，发现很多人都有类似的问题。有人说是肾虚引起的，有人说是因为吃了不干净的食物。可我总觉得这些解释不太靠谱。于是我决定去京东互联网医院看医生，希望能找到真正的原因。

医生很友善，问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯、饮食等等。最后，他告诉我，我的症状确实符合过敏性鼻炎和结膜炎的表现。原来，我的鼻粘膜血管丰富，对寒冷特别敏感，当人体抵抗力减弱、感受风寒或劳累过度时，易发病。医生给我开了一些药，包括地氯雷他定分散片、糠酸莫米松鼻喷剂和生理性海盐水，还有依美斯汀滴眼液。医生说，按照他的建议用药，应该能在两周左右见效。

我问医生，最近饮食上有没有什么忌讳。医生说，过敏性鼻炎患者应该忌食寒凉生冷食物，尽量避免和禁止食用过敏性食品，慎食鱼、虾、蟹类食物，慎食辛辣煎炸的油腻食物。医生还建议我多吃一些清淡易消化的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议用药，果然在两周左右，我的症状开始缓解。鼻子不再塞塞的，流清涕也减少了，眼睛也不再痒了。虽然我还需要继续用药一段时间，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便，医生也很专业。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。