我还记得那天，月经期的第三天，我在家里蜷缩着，疼痛和疲惫让我几乎无法动弹。作为一个长期的Q10用户，我开始担心是否应该在这个特殊的时期继续服用它。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。

医生很快回复了我，告诉我Q10在月经期也是可以吃的。听到这个消息，我松了一口气。毕竟，Q10对我来说已经成为了生活中不可或缺的一部分。它不仅帮助我改善了卵子质量，预防早衰，还提高了我的卵巢功能。这些都是我在过去的几个月里亲身体验到的好处。

但是，医生也提醒我，月经期并不是Q10的特别时期。它的好处并不局限于某个特定的生理周期。相反，Q10的功效是全方位的，可以在任何时候都对女性的健康产生积极影响。

我想起了自己在网上看到的一些关于脾虚的文章。其中提到了一些必吃的食物，包括山药、莲子、红枣等。这些食物不仅可以补气养血，还可以帮助调节月经周期。于是，我开始在日常生活中增加这些食物的摄入量，希望能够从多个方面改善自己的健康状况。

在与医生的交流中，我也意识到，女性的健康问题不应该被忽视。我们需要关注自己的身体，及时就医，寻求专业的建议和帮助。京东互联网医院就是一个非常好的平台，它提供了便捷、快速、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。无论是Q10、脾虚的食物，还是其他的健康管理方法，都需要我们认真对待。只有这样，我们才能拥有一个更加健康、美好的生活。

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