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吃葡萄籽和蔓越莓胶囊后便秘,怎么办?

吃葡萄籽和蔓越莓胶囊后便秘,怎么办?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医世家背景,总之,健康问题在我心中一直占据着重要位置。所以,当我开始吃葡萄籽和蔓越莓胶囊时,我对它们的功效和副作用都做了详细的了解。

起初,效果还不错。我的皮肤变得更好,体力也增强了。但是,随着时间的推移,我开始出现便秘的症状。起初,我并没有将这归咎于那些保健品,毕竟,生活中有太多因素会影响我们的消化系统。然而,随着便秘的频率和严重程度的增加,我开始怀疑这些保健品可能是罪魁祸首。

我决定暂停使用它们,观察一下情况。果然,在停用一周后,我的大便恢复了正常。然而,当我再次开始服用时,便秘又回来了。这次,我确定了问题的根源。

我联系了京东互联网医院的公共营养师**,向她描述了我的情况。她建议我再次暂停使用这些保健品,并与品牌客服联系,了解是否有其他人也遇到了类似的问题。同时,她也提醒我,虽然这些保健品都是草本提取物,但仍然可能引起不良反应,尤其是对于脾虚便秘的人来说更需要注意。

我按照她的建议去做了。品牌客服告诉我,他们并未收到其他类似投诉,但他们也建议我停止使用这些产品,并在必要时寻求医生的帮助。现在,我已经停止了使用这些保健品,并开始寻找其他更适合我的健康产品。

这次经历让我更加明白,健康问题不能轻视。即使是看似无害的保健品,也可能对我们的身体产生不良影响。所以,大家在选择保健品时一定要谨慎,多做调查,多听取专业人士的意见。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

便秘的调理与治疗 常见症状 便秘是一种常见的消化系统问题,主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。易感人群包括老年人、孕妇、长期卧床者等。 推荐科室 消化内科或肛肠科 调理要点 1. 增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食品; 2. 保持充足的水分摄入,避免脱水; 3. 适当运动,促进肠道蠕动; 4. 如果必要,可以使用轻泻剂如乳果糖或大黄; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能性。
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宋斌

主任医师

感染内科

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