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尿酸高不能吃什么?

尿酸高不能吃什么?

我还记得那天,拿着尿酸测试仪的结果,心情像被浇了一盆冷水。464,高得离谱!我赶紧打开手机,搜索“尿酸高不能吃什么”,希望能找到一些解决办法。结果,京东互联网医院的在线咨询服务映入眼帘。我犹豫了一下,还是决定试试看。

“你好,我是中医内科曹医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”曹医生的声音温暖而专业,瞬间让我放松了不少。我们开始了对话,我向他描述了我的情况,包括我用尿酸测试仪测得的结果。

“晕,精确度太差。”曹医生听完后,语气中带着一丝无奈,“看病还是要去医院抽血检查靠得住些。”我点头表示理解,虽然心里有些失望,但我知道他说得对。接着,他问了我一些基本的健康问题,包括是否有严重药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等等。我一一回答了他的问题,告诉他我十几天前在医院测过尿酸,结果是438,所在地的参考值上限是420。

“那就不需要吃药,管理好饮食就行。”曹医生说,“低嘌呤饮食。”我有些疑惑,问他具体不能吃什么。他发了一个图片给我,里面列举了一些高嘌呤食物,包括海鲜、动物内脏、肉汤等等。我不禁皱起了眉头,猪肉和鸡肉算不算?猪肉煮的汤可以喝吗?曹医生耐心地解答了我的问题,告诉我猪肉和鸡肉可以适量食用,猪肉煮的汤也可以喝,只要避开那些高嘌呤食物就行了。

我松了一口气,心中感激曹医生的指导。我们结束了对话,他还给我发了一个复诊二维码,告诉我可以随时找他复诊。看着手机屏幕上的二维码,我突然觉得,京东互联网医院的在线咨询服务真的是太方便了!

从那以后,我开始认真管理自己的饮食,避免高嘌呤食物,多吃蔬菜水果。虽然有时候会想念那些美味的海鲜和肉汤,但我知道,健康无小事,不能因为一时贪嘴而损害自己的身体。现在,我已经养成了良好的饮食习惯,尿酸值也稳定在正常范围内。每当我想起那次在线咨询,总会感慨,幸好有京东互联网医院的帮助,否则我可能还在为尿酸高而苦恼。高尿酸血症饮食指南 常见症状 高尿酸血症常见症状包括关节红肿热痛、尿酸结石等,易感人群主要是中老年人和有家族史者。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 遵循低嘌呤饮食原则,避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓汤等; 2. 适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃等; 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力; 4. 控制体重,避免肥胖; 5. 如果需要,医生可能会开具降尿酸药物如别嘌醇等进行治疗。

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宋斌

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