我从小就有一个习惯，喜欢在每年春节前去做一次全面的体检。今年也不例外，拿到体检报告的那一刻，我却被吓了一跳。肝功能异常，血压也高，医生说我有中度脂肪肝，高尿酸血症，高脂血症。这些名词听起来就让人心慌。

我赶紧找了一个在线医生进行图文问诊。医生很快就回复了我，问我平时除了高血压还有其他疾病吗？最近有服用其他药物呢。平时经常饮酒吗？我告诉她，我没有其他疾病，皮肤病经常发，体癣比较严重，体重也偏胖，175斤，身高171。医生说，体癣的话，有无应用抗真菌的药物呢？我说有时候涂，但是好像也没根治，好几年了。

医生建议我严格控制血压，低盐低脂清淡饮食，适当运动，减轻体重。定期复查肝功能肾功能血脂的情况。我问她，肝的那些指标是因为脂肪肝引起的么？暂时不需要吃药么？医生说，是的，有可能是脂肪肝引起。先暂时先低盐低脂清淡饮食，后定期复查肝功能。

我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。饮食上，我也开始注意，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。几个月后，我再次去做体检，结果让我欣喜若狂。肝功能恢复正常，血压也降了下来，体重也减轻了不少。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能等到生病了才开始关注自己的身体。平时多注意饮食和锻炼，定期体检，才能真正做到预防胜于治疗。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，遇到问题及时就医，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！