我从来没有想过，自己会陷入这样的困境。心情低落、头疼、失眠，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天晚上，我都会躺在床上，闭上眼睛，希望能快速入睡。但是，时间一分一秒地过去，我的心情却越来越烦躁。有时候，我甚至会想，为什么我会变成这样？

我记得那天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”，结果却让我更加担忧。因为我发现，我的症状和抑郁症的表现非常相似。于是，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生问我是否有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。我一一回答了医生的问题，感觉自己像是在做一场自我剖析。最后，医生让我填写了一份量表卡片，通过这个卡片，医生可以更好地了解我的情况。

填写完卡片后，医生告诉我，我目前有抑郁症的症状。听到这个消息，我感到非常震惊。因为在我心中，抑郁症是一个非常严重的疾病，我从来没有想过自己会得这种病。医生建议我去当地的精神卫生中心进行进一步的检查和治疗。

我犹豫了一下，毕竟去医院总是让人感到有些不舒服。但是，医生的话让我意识到，我的问题可能比我想象的要严重得多。于是，我决定听从医生的建议，去医院看看。医生还告诉我，精神科的医生会更专业地帮助我解决问题。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。虽然一开始我对治疗持有怀疑态度，但是随着时间的推移，我发现自己的心情逐渐好转，失眠的症状也减轻了很多。现在，我已经能够正常地入睡，白天的工作和生活也变得更加轻松和愉快。

回想起来，我很庆幸自己当初选择了寻求帮助。如果没有京东互联网医院的在线咨询服务，我可能还在自我折磨中无法自拔。所以，我想对所有正在经历类似困扰的人说，别害怕，别犹豫，及时寻求专业的帮助，你会发现，生活其实可以变得更美好。