我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。长大后，我也一直保持这个习惯，直到有一天，我开始出现了反酸、烧心和打嗝的症状。

起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，或者是吃了不合适的食物。可这些症状却越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，找到了消化内科的主治医师**。他非常耐心地听我描述了症状，并问了我一些问题，例如这些症状有多久了、有没有去医院检查过、服用过什么药物等等。通过这些问题，他初步判断我可能患有慢性胃炎。

医生建议我先吃一些药物来缓解症状，并且要注意饮食，避免辛辣刺激的食物。同时，他也提醒我，如果症状没有改善，或者出现了其他不适，需要及时就医，可能需要做进一步的检查，例如胃镜等。

我按照医生的建议，开始服用六味安消胶囊和其他一些药物。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。慢慢地，我的症状开始有所改善，反酸、烧心和打嗝的次数减少了，胃部也变得舒服多了。

在这个过程中，我也学到了很多关于脾胃健康的知识。例如，脾胃虚弱的人应该多吃易于消化的食物，避免过度劳累和情绪波动等。这些知识不仅帮助我更好地管理自己的健康，也让我对中医的理论有了更深入的理解。

现在，我的症状已经基本消失了，我也恢复了正常的生活和工作。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时给予了我正确的诊断和治疗，我可能还在忍受着那些不适的症状。所以，我想对所有有类似问题的人说，千万不要忽视自己的身体信号，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持一个健康的生活方式，才能真正做到预防疾病的发生。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度友善，整个就医过程也非常便捷和高效。希望更多的人能够了解和使用这个平台，享受到优质的医疗服务。