我从小就被称为“月经不调的女孩”。每次来月经都像是一场大战，时而提前，时而推迟，时而量多，时而量少。家人和朋友都说这是正常的，女孩子的月经总是这样。但我总觉得不对劲，尤其是近两年来，我的月经变得越来越不规律，经常会延迟到一个月以上才来。每次都让我焦虑万分，担心自己是不是生病了。

这次，我又等了一个多月，月经还是没有来。我的心情变得越来越糟糕，总是担心自己会不会怀孕了。虽然我已经结婚多年，但我和丈夫都没有生育的打算。所以，怀孕对我来说简直就是一场灾难。我开始频繁地测孕，结果总是显示为阴性。可我还是不放心，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位妇产科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的月经周期、是否有腹痛等不适的症状表现、是否有服用过激素类药物、是否有熬夜等情况。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为生活习惯不规律、压力大等原因导致的月经不调。

医生建议我去线下医院做一些检查，包括激素六项和B超，以明确月经不调的原因。同时，医生也提醒我，如果我希望先用药调理月经，可以服用黄体酮来一次月经。医生还给了我一些生活建议，包括注意放松心情、调整作息、劳逸结合、避免熬夜、忌辛辣刺激、生冷的食物等。

我听从了医生的建议，去医院做了相关的检查。结果显示，我的激素水平正常，但子宫内膜厚度较薄，可能是因为我之前做过子宫肌瘤手术的原因。医生告诉我，虽然我现在的月经不调可能与手术有关，但也可能是因为其他原因。医生建议我继续观察，必要时再进行干预治疗。

我很感谢医生的建议和帮助。通过这次的经历，我也意识到，月经不调并不是一件小事，需要引起足够的重视。同时，我也明白了，保持良好的生活习惯和心态对女性的健康非常重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们。

如果你也遇到了月经不调的问题，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。医生们都非常专业和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！