我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的左手无名指的指甲开始变形，变得越来越厚，颜色也变暗了。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的皮肤科医生，上传了我的指甲照片。医生很快回复了我，问我这个症状持续了多久。我告诉她大约一个月了，其他部位没有类似的情况。医生又问我是否有脚气的历史，我说没有。然后她告诉我，根据我的描述和照片，可能是甲剥离或真菌感染引起的。

我感到有些紧张，问医生这是否严重。医生说从照片来看不是特别严重，但建议我先到线下医院做真菌检查确认一下。如果不方便去医院，也可以先用外用药物试试看。医生还问我是否有药物过敏史和肝肾功能异常，以及是否在妊娠期或哺乳期。我告诉她我正在哺乳期，但没有过敏史和肝肾功能异常。

医生建议我使用联苯苄唑凝胶，每天一次，连续用药一周看看效果。同时，她也提醒我要注意用药安全，仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，并定期复诊。医生还给了我一些健康指导，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等等。

我按照医生的建议使用了联苯苄唑凝胶，一个星期后，我的指甲开始恢复正常。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的健康，改掉了咬指甲的坏习惯，也学会了如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！