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初三复读压力大,想考好高中配得上女友,但总是感到无助和绝望

初三复读压力大,想考好高中配得上女友,但总是感到无助和绝望

我叫小明,今年17岁,初三复读的压力让我喘不过气来。每天的生活就是学习、复习、考试,循环往复。我的女友在一所很好的高中读书,我不想让她失望,所以我必须考上一所好高中。可我总是感到无助和绝望,仿佛无论我怎么努力都无法达到目标。

最近,我开始出现了一些奇怪的症状。有时候我会突然感到非常沮丧,什么事都提不起兴趣,甚至连和女友视频聊天都变得困难。我的注意力也变得很差,经常在做作业时走神,导致效率低下。晚上,我经常失眠,脑海里总是浮现出各种负面的想法,包括自杀的念头。这些想法让我非常恐惧,但我又不知道该怎么办。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我是否有高兴不起来、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等症状。我点了点头,心中充满了恐惧和无助。医生告诉我,我可能患有双相情感障碍,目前处于伴精神病性症状的重度发作期。

听到这个诊断,我感到非常震惊和害怕。我从来没有想过自己会有精神问题。医生安慰我说,这并不是我的错,很多人都会遇到类似的问题。然后,他详细地解释了我的病情,并给我开了一些药物来帮助我控制症状。

在接下来的几周里,我按照医生的建议服用药物,并开始接受心理治疗。慢慢地,我发现自己的情绪开始稳定下来,失眠的症状也减轻了很多。虽然我仍然有时候会感到沮丧和无助,但我知道我不再孤单,有专业的医生和心理咨询师在帮助我。

我也开始重新审视自己的生活和目标。我意识到,考上一所好高中并不是唯一的出路。我的女友也支持我,告诉我她爱的是我这个人,而不是我的成绩或学校。我开始尝试放松自己,享受生活中的小事,和家人、朋友多交流,多做一些我喜欢的事情。这些改变让我感到更加轻松和快乐。

现在,我已经不再那么焦虑和绝望了。我知道,我的病情可能会反复,但我有信心和勇气去面对它。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助其他人认识到精神健康的重要性,鼓励他们勇敢地寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种精神疾病,主要表现为情绪波动剧烈,包括抑郁和躁狂两个极端。患者可能会出现高兴不起来、对什么事都提不起兴趣、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等症状。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力事件的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.及时就医,接受专业的诊断和治疗; 2.药物治疗,常用药物包括心境稳定剂、抗抑郁药和抗精神病药; 3.心理治疗,包括认知行为疗法、家庭治疗等; 4.生活方式调整,保持规律的作息、饮食和运动; 5.社会支持,家人和朋友的理解和支持对康复至关重要。
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