我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我每天都要长时间盯着电脑屏幕，久而久之，颈椎问题就找上了我。起初只是偶尔的酸痛，后来发展到每天都要戴颈托才能缓解疼痛。即使这样，我的颈椎还是时不时地发作，严重影响了我的工作和生活质量。

在一次颈椎发作后，我决定去医院看医生。医生给我做了详细的检查，最后诊断为颈椎病，并建议我进行牵引治疗。由于工作繁忙，我只能在周末去医院做牵引。每次牵引都要花费我半天的时间，非常不方便。于是，我开始寻找其他的治疗方法。

我在网上搜索了很多关于颈椎病的信息，了解到京东互联网医院提供在线问诊服务。出于好奇和尝试的心态，我决定试一试。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的病情，并查看了我之前的检查报告。最后，医生建议我继续使用颈托，并在家中进行牵引治疗。

我对此表示疑惑，问医生：“我已经戴颈托了，为什么还需要做牵引？”医生解释说：“颈托可以帮助稳定颈椎，减少颈椎的压力，而牵引则可以拉伸颈椎，缓解颈椎的压迫。两者结合使用，可以更好地治疗颈椎病。”

我听了医生的解释，觉得很有道理。于是，我开始在家中进行牵引治疗。医生还给了我一些日常生活中的注意事项，比如不能对着吹空调，减少低头做事等。这些小细节虽然看似不起眼，但却对我的康复起到了很大的帮助。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的颈椎病有了明显的好转。现在，我可以不用戴颈托也能正常工作和生活。回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生和平台。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能得到有效的治疗，节省了我大量的时间和精力。

如果你也正在遭受颈椎病的困扰，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。相信我，你不会失望的！