我从小就喜欢打篮球，尤其是周末和朋友们在球场上挥洒汗水的时光。可惜，一个不小心的跳跃和落地，我的右肩突然传来一阵剧痛。起初，我以为只是扭伤了肩膀，休息几天就能恢复。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到我的日常生活。

我决定去医院做个检查，结果显示我的右肩肌腱撕裂了。医生告诉我，需要手术治疗，但我不想放弃我热爱的篮球运动。于是我开始寻找其他的治疗方法，希望能在不手术的情况下恢复健康。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和检查结果。医生详细询问了我的身体状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

医生建议我先静养三个月，并使用电烤灯进行热敷。于是，我开始寻找合适的电烤灯。经过一番比较，我选择了一款医生推荐的产品。每天晚上，我都会用电烤灯对肩膀进行热敷，感觉非常舒服。

在这三个月的恢复期中，我也遇到了一些困难。有时候疼痛会突然加剧，让我感到非常焦虑和无助。但是，通过与医生的沟通和交流，我逐渐学会了如何正确地管理疼痛和情绪。

三个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的肩膀已经基本恢复正常。虽然我还不能像以前那样打篮球，但我已经可以进行一些简单的运动了。医生告诉我，继续坚持热敷和适当的锻炼，我的肩膀会逐渐恢复到最佳状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。遇到问题及时就医，选择合适的治疗方法，都是非常重要的。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了这段艰难的时期。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能享受生活的美好。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！