当前位置:

京东健康

24岁男士想补充维生素和钙,应该选哪种?

24岁男士想补充维生素和钙,应该选哪种?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。24岁的我,正面临着一场健康危机。

我总是感到疲惫不堪,精神状态也大不如前。更糟糕的是,我的牙齿开始疼痛,口腔溃疡也频繁出现。这些症状让我开始担忧自己的健康状况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我遇见了一位名叫**的医生。她的专业知识和亲切态度立即让我感到安心。我们开始了图文问诊,通过文字交流,医生了解了我的情况,并给出了宝贵的建议。

“您好,请问多大年纪呢?”医生问道。我回答说我24岁。医生告诉我,补充善存比较适合我的年龄段。善存不仅可以补充维生素和钙铁锌,还能提供其他重要的营养元素。

我向医生提出了一个问题:“swisse可以吗?”医生回答说可以,并且还强调了复合维生素的重要性。这种维生素可以更全面地满足我的营养需求。

在医生的指导下,我开始了补充维生素和钙的旅程。每天早上,我都会服用一片善存和一片swisse的钙片。几个星期后,我明显感觉到自己的精神状态和体力都有所改善。牙疼和口腔溃疡也逐渐消失了。

我再次向医生咨询:“那对于偶尔口腔溃疡和牙疼,最好补充什么好?”医生再次推荐了复合维生素,并且告诉我前面发的那款善存就可以满足我的需求。

我感激医生的帮助和指导。她的专业知识和耐心解答让我在健康的道路上走得更稳健。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。

如果你也面临着类似的问题,不妨试试京东互联网医院。在线问诊真的很方便!

补充维生素和钙的指南 常见症状 24岁男士可能会出现疲劳、口腔溃疡、牙疼等症状,这些都可能与维生素和钙的缺乏有关。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 补充复合维生素,例如善存或swisse的男士维生素; 2. 补充钙铁锌等矿物质; 3. 注意均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物; 4. 避免过度疲劳,保持良好的生活习惯; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医咨询专业医生。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我头皮上突然出现了秃斑,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手指梳理头发。每当我感到紧张或焦虑时,这个动作就像是一种自我安慰。然而,最近我发现了一个问题:我的手指在梳理头发时,总是能摸到一些光滑的区域。起初,我并没有太在意,直到我在镜子前看到了一块明显的秃斑。 那一刻,我感到非常惊恐和无助。我的头发一直是我引以为傲的特点之一,现在却面临着可能永久性丧失的风险。我开始疯狂地搜索各种信息,希望找到一个解决方案。最后,我决定向京东互联网医院的尹医生寻求帮助。 在与尹医生的对话中,我了解到我的情况可能是斑秃引起的。虽然这是一种可以自愈的疾病,但我仍然感到非常担忧。尹医生建议我使用米诺地尔溶液涂抹在头皮上,并口服非那雄胺片。同时,她还建议我补充维生素A、C、E和B族维生素,以促进头发的生长。 我按照尹医生的建议开始了治疗。每天早上,我都会用生姜片敷在秃斑处,然后再涂上米诺地尔溶液。虽然这个过程有些麻烦,但我知道这是为了我的头发健康。同时,我也开始更加关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免过度的压力和焦虑。 然而,生活并不总是顺利的。由于我住在西藏,购买药物变得非常困难。我在京东上订购了药物,但需要一个星期左右才能到达。这让我非常担心,害怕耽误了治疗进程。幸运的是,尹医生告诉我,生姜片也有一定的作用,可以暂时替代米诺地尔溶液。 经过两个月的治疗,我的头发开始重新生长。虽然秃斑还没有完全消失,但我已经看到了希望。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到在面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。 最后,我想说的是,健康无小事。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,提供了高质量的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医吧! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

6 人阅读
查看详情

文章 4岁男孩总是口腔溃疡怎么办?

我叫小明,今年四岁。从两岁开始,我就经常口腔溃疡。每次一发作,嘴巴里就像被火烧一样疼,连吃饭都成问题。妈妈带我去看过很多医生,但都没有找到根治的方法。最近,妈妈在网上搜索“儿童肾虚怎么治疗”,希望能找到一些新的治疗方法。 今天,妈妈带我来到了京东互联网医院。我们通过视频连线,见到了医生**。他非常友善,问了我很多问题,包括我的饮食习惯、是否爱喝水等等。妈妈告诉他,我不太爱喝水,但一点儿辣椒都不吃。医生听完后,建议我口服维生素C,并且平时要注意均衡营养。妈妈问他是单独吃维生素C还是买维生素复合,医生说可以买复合维生素吃。 我很高兴能在京东互联网医院找到医生**。他不仅专业,还很有耐心。通过这次咨询,我和妈妈都学到了很多关于口腔溃疡的知识。我们决定按照医生的建议,改善我的饮食习惯,并且定期服用复合维生素。希望这样可以帮助我远离口腔溃疡的困扰。 在这里,我想和大家分享我的经历。口腔溃疡虽然不是什么大病,但对我们的生活影响很大。所以,如果你或你的孩子也经常口腔溃疡,千万不要忽视。及时就医,调整生活习惯,相信你也能像我一样,找到解决问题的方法。最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康百科

28 人阅读
查看详情

文章 掉发严重怎么办?医生推荐了哪些治疗方法?

我从小就是一个爱美的人,总是花很多时间打理自己的头发。然而,三年前的一天,我在洗头时发现自己掉了很多头发。起初,我并没有太在意,认为可能是季节变化或者压力过大导致的。但是,随着时间的推移,我的头发开始越来越稀疏,甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和自卑,尤其是在社交场合,我总是戴着帽子或者用头巾遮住头发。 我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用各种洗发水和护发素,甚至尝试了一些传统的中药配方。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。 我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生首先询问了我的头发出油和痒的情况,并推荐了酮康唑洗剂和米诺地尔酊外涂。由于我的脱发情况比较严重,医生还建议我可以使用男士的米诺地尔搽剂。除此之外,医生还开了螺内酯片和维生素B的口服药物。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我并没有太大的期待,但是随着时间的推移,我发现自己的头发开始变得更健康,掉发的情况也明显减少了。最重要的是,我的自信心也逐渐恢复了。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我很多鼓励和支持。现在,我已经不再戴帽子或用头巾遮住头发了,我可以自信地面对世界了。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊服务。它不仅方便快捷,而且可以让你在家中就得到专业的医疗帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历可以帮助到你,祝你早日康复!

医疗科普小站

4 人阅读
查看详情

文章 脱发多年,尝试了很多方法都没用,医生说我不能吃非那雄胺片,那我该怎么办?

我从小就有一个美丽的梦想,长大后成为一名优雅的芭蕾舞者。然而,命运似乎与我开了一个残酷的玩笑。从我二十岁开始,我的头发就像秋天的落叶一样,逐渐稀疏,直到我几乎要变成一个秃头的女人。 我尝试了各种方法来挽救我的头发。从传统的中药洗发水到最新的生发产品,我都试过了。甚至我还去了一些偏远的山区,寻找所谓的“神奇草药”。但是,所有的努力都没有任何效果。我的头发仍然在不断地脱落,我的心也随之沉入谷底。 直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话,希望能找到一个解决方案。接电话的是一位名叫尹医生的女医生。她听完了我的情况后,告诉我我不能吃非那雄胺片,因为我是女性。这个消息让我感到非常失望,但尹医生并没有放弃。她建议我吃养血生发胶囊,并用米诺地尔溶液治疗头皮。同时,她还建议我补充维生素A、C、E以及B族维生素。 我按照尹医生的建议去做了。每天早晚各服用两次养血生发胶囊,每次四粒。然后我用米诺地尔溶液涂抹在头皮上,按摩五分钟。每天只用一次,涂抹之前要洗头。同时,我也开始补充维生素A、C、E以及B族维生素。这些维生素可以帮助改善头发的健康状况。 几个月过去了,我的头发开始有了明显的变化。它们不再像以前那样稀疏,反而变得更加浓密和有光泽。我的心情也随之变得更加开朗和自信。我再次感谢尹医生和京东互联网医院,感谢他们给了我一个全新的开始。 如果你也在经历类似的困扰,我想告诉你,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!在线问诊真的很方便,尤其是在这个疫情期间。所以,如果你有任何健康问题,不要犹豫,立即寻求专业的医疗帮助吧!

智慧医疗先锋者

19 人阅读
查看详情

文章 宝宝低烧37.5,嘴角红,怎么办?

我还记得那天,宝宝的体温计显示37.5度,嘴角红红的,像被什么东西咬了一样。作为一个新手妈妈,我心急如焚,赶紧打开京东互联网医院的APP,寻求专业的医生帮助。 医生很快就接诊了,问了宝宝的症状和体温变化情况。我一五一十地告诉了她,宝宝的低烧已经持续了半天,嘴角红肿的情况也已经有半个月了。医生听完后,安慰我说:“别担心,可能是口角炎引起的,和宝宝的维生素缺乏有关。” 医生建议我给宝宝多吃些蔬菜水果,补充维生素。同时,她还推荐了一种复合维生素B片,告诉我如果宝宝没有过敏史,可以适量服用。对于嘴角红肿的情况,医生建议我用霉菌素和维生素D混合后涂抹在宝宝的嘴角,帮助治疗口角炎。 我按照医生的建议去做了,宝宝的症状逐渐好转。医生还提醒我,宝宝的发热可能是病毒感染引起的,建议我给宝宝服用小儿感冒宁糖浆清热解毒,并继续观察宝宝的体温变化。 在医生的指导下,宝宝的体温逐渐恢复正常,嘴角红肿也消退了。作为一名新手妈妈,我深深感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在宝宝生病时不再手足无措。 我也想分享我的经验,希望更多的父母可以通过京东互联网医院获得专业的医疗帮助。在线问诊真的很方便,尤其是在宝宝生病时,省去了很多不必要的麻烦。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗星辰探秘

35 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近牙痛,可能是神经痛,应该怎么办?

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:对于牙痛和神经痛,首先需要去看牙医或神经科医生进行详细检查和诊断。同时,避免食用刺激性食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。可以考虑使用双氯芬酸钠缓解疼痛,但必须在医生的指导下使用,并严格按照说明书的用法用量。保持良好的口腔卫生习惯,定期洗牙和检查牙齿。

查看详情

47岁男性上火引起牙痛,吃消炎药效果不佳,寻求医生建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,可能是由于上火引起的牙痛。建议您在用药的同时,注意日常生活中的调理。保持良好的口腔卫生习惯,避免食用辛辣、生冷、油腻的食物,保持充足的睡眠,合理的运动,避免熬夜和过度劳累。可以考虑使用一些消炎药来缓解症状,并尝试一些中药调理,例如清热解毒的中药方剂。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需要根据您的实际情况进行调整。

查看详情

35岁男性,牙痛一个多月,最近两天疼痛加剧,想知道如何缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于牙痛,布洛芬缓释胶囊可以作为对症治疗药物来缓解疼痛。建议口服,成人一次1粒,一日2次(早晚各一次),整粒吞服,饭后半小时。请注意,止疼不超过五天,且自我用药不宜长期或大量使用。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,适当运动,注意休息,不要熬夜。

查看详情

我有慢性牙痛,想知道贝诺酯片是否适合?

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于慢性牙痛,除了用药外,还需要注意口腔卫生和饮食习惯。同时,在用药时,应遵循医嘱,避免与其他药物产生不良反应。特别是对于有胃病的患者,应谨慎用药,避免对胃造成刺激。总之,合理用药,科学生活,是缓解慢性牙痛的关键。

查看详情

我最近两天牙疼,想知道这是怎么回事?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:28

医生建议:如果您出现了牙痛的症状,可能是由多种原因引起的,包括龋齿牙周炎牙髓炎等。建议您尽快去看牙医进行检查和治疗。同时,避免吃太硬或太甜的食物,保持口腔清洁。某些喷剂可以暂时缓解牙疼,但并不能解决根本问题。最好还是去看牙医,进行专业的诊断和治疗。另外,注意保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、使用牙线和漱口水。

查看详情
快速问医生
推荐医生
秦帅华

主治医师

口腔综合科

三甲
郑州大学第一附属医院
口腔黏膜症(13例) 急性冠周炎(11例)
专业擅长:颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病   复杂牙齿拔除,种植牙齿,牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等,口腔颌骨囊肿微创手术治疗,口腔尖锐湿疣,牙齿松动,缺牙、活动假牙的设计,面部肿痛,舌头长疙瘩,说话不清,张不大嘴,口腔流脓,牙根发炎,牙龈起泡,上颚起包,牙槽骨吸收,脸不对称,咬肌肥大,颊部血泡,牙齿外伤,口角炎,口臭,夜磨牙,牙列不齐,地包天,矫正牙齿,口腔癌症,牙体病,牙髓病,上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗,鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗,颌下腺导管结石微创治疗,全口种植覆盖义齿的设计与诊疗,单颗牙与多颗牙的种植修复,牙列不齐,埋伏牙的牵引与矫正,各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科,同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。
好评率:99% 接诊量:1213
宋立业

主治医师

口腔综合科

三甲
河北工程大学附属医院
炎症(1例)
专业擅长:口腔颌面复杂牙齿的拔除,美学修复,牙齿种植和口腔常见疾病的诊断和治疗
好评率:100% 接诊量:381
刘梅

副主任医师

牙周科

三甲
山东大学齐鲁医院
专业擅长:牙体牙髓病、牙周病、口腔粘膜病等口腔内科疾病的诊断与治疗工作以及牙列缺损的种植修复以及利用CAD/CAM椅旁3D技术对牙体缺损的修复。对氟斑牙、四环素牙等各类着色牙齿的美白治疗经验丰富。
好评率:98% 接诊量:111
健康小工具