我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）刚满6个月大，整个人看起来无精打采，连最喜欢的玩具也提不起兴趣。作为一名新手妈妈，我心急如焚，带她去看了医生。医生说小雨缺钙，需要及时补充。回到家后，我开始在网上搜索各种关于小孩儿补钙的信息，最后锁定了柠檬酸钙和乳钙这两种产品。

我决定咨询京东互联网医院的医生，希望能得到专业的建议。医生告诉我，柠檬酸钙和乳钙都可以用来补钙，但柠檬酸钙更容易被人体吸收。对于小雨这种情况，医生建议我选择柠檬酸钙，并推荐了莱思纽卡柠檬酸钙这个品牌。

我有些担心，问医生长期服用保健品是否会有副作用。医生解释说，保健品是为了预防和改善某些健康问题的，长期服用并不会有负面影响。同时，医生也提醒我，钙的吸收需要维生素D的帮助，光吃钙并不能发挥作用。因此，除了补钙外，还需要注意维生素D的摄入。

我按照医生的建议，给小雨服用了莱思纽卡柠檬酸钙，并在日常生活中注意让她多晒太阳，增加维生素D的摄入。几个月后，小雨的精神状态明显好转，玩耍时也更有活力了。看着她健康成长，我不禁感慨，幸好当初及时补钙，否则可能会影响她的生长发育。

在这个过程中，我也学到了很多关于小孩儿补钙的知识。比如，不能将钙和牛奶、茶叶、菠菜等一起食用，需要间隔至少半个小时以上。另外，虽然小雨每天都在吃AD滴剂，但医生说再吃D3并不会冲突，反而有助于钙的吸收。

总的来说，通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医和科学补钙对小孩儿的成长至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心解答，帮助我走出了困惑，找到了正确的补钙方法。

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