我从小就怕冷，手脚冰凉，没食欲，感觉像得了大病。每次一到冬天，我的手脚就像冰块一样，穿再多的衣服也无济于事。夏天也好不到哪里去，空调一吹就开始打哆嗦。这种情况已经持续了好多年，家人和朋友都说我是体质问题，没什么大不了的。但是我总觉得不对劲，尤其是近期，我的症状越来越严重了。

我开始上网查找相关信息，搜索长尾词“手脚冰凉是肾虚还是脾虚”，结果让我更加担忧。网上的说法五花八门，有的说是肾虚，有的说是脾虚，还有的说是心脏问题。我越看越害怕，感觉自己得了什么不治之症。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括有多长时间了，还有没有其他症状。我告诉他这几天反反复复这样子，心里不舒服，没有食欲。还有一点，左侧腿部痛，左肩膀疼痛。医生又问我近期有没有多梦、熬夜或手淫，我都说没有。最后，医生告诉我可能是甲状腺功能减低引起的，或者是肾阳虚导致的。

我听了之后，心中一片茫然。甲状腺功能减低？肾阳虚？这些名词我都听说过，但具体是什么意思，我一无所知。医生看出了我的困惑，耐心地解释给我听。他说甲状腺功能减低会导致新陈代谢变慢，体温调节失常，出现怕冷、手脚冰凉等症状。而肾阳虚则是中医的说法，主要表现为畏寒、四肢不温、精神疲乏等。听完医生的解释，我才明白自己的症状可能并不是大病，而是身体某些方面出了问题。

医生建议我去做一些检查，包括血常规、甲状腺功能、肾功能等。我照做了，结果显示我的肌酐高，尿酸也太高了。医生说这可能和我之前高血压有关，需要控制饮食和生活习惯。同时，他也开了一些药物给我，包括六味地黄丸，用于调理肾阳虚的症状。

我开始按照医生的建议去做，控制饮食，规律作息，坚持服药。慢慢地，我的症状开始有所改善，手脚不再那么冰凉，精神也好了很多。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我不再那么担忧和害怕了。

这次经历让我明白，身体的每一个小问题都不能忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的身体状态。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，值得推荐给大家！