我还记得那天晚上，我的儿子小明突然从床上跳起来，捂着小腿，痛苦地呻吟着。他的脸色苍白，额头上冒着冷汗。我和他爸爸都吓坏了，赶紧把他送到医院。医生检查后告诉我们，小明的腿抽筋是因为缺钙引起的。我们都很惊讶，因为小明平时看起来很健康，怎么会缺钙呢？

医生解释说，青春期的孩子生长发育快，需要大量的钙来支持骨骼的生长。如果不及时补充，可能会导致骨骼发育不良，甚至引起其他健康问题。我们听了之后，决定给小明补钙。

在京东互联网医院上，我们找到了一个专门的儿科医生。医生详细询问了小明的症状和生活习惯，然后推荐了一种碳酸钙片。医生还告诉我们，除了补钙外，还需要注意小明的饮食和运动，多吃富含钙的食物，多晒太阳，多做户外活动。

我们按照医生的建议，给小明补钙。每天早晚各一支，连续两个月。小明的腿抽筋症状逐渐消失了，他的精神状态也好了很多。我们都很高兴，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了专业的帮助。

现在，小明已经15岁了，身高也长了不少。他告诉我们，他在学校的体育课上表现得很好，跑步、跳远都很厉害。我们都很自豪，觉得这都是因为我们及时给他补钙的结果。

如果你也有孩子缺钙的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生很专业，服务也很好。记住，健康无小事，及时就医很重要！