我从小就有一个习惯，喜欢用手抓挠皮肤，尤其是当我感到紧张或焦虑时。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现手上长了一个红色的疙瘩。我并没有太在意，毕竟我经常会有皮肤过敏的现象。但是，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越红。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是瘢痕疙瘩或扁平疣。我越看越害怕，心想这难道是某种严重的皮肤病？我决定去看医生，但由于工作繁忙，一直拖延着。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务，我决定试一试。

我向医生描述了我的症状，医生很耐心地听完后告诉我，根据我的描述，初步判断可能是瘢痕疙瘩。医生解释说，这种情况通常与个人体质有关，可能与我长期的抓挠习惯有关。我问医生是否可以用药物治疗，医生建议我去医院皮肤科做进一步检查，确诊后可以局部注射德宝松治疗。同时，医生也提供了一些外用药的建议，包括积雪苷霜软膏和丙酸氟替卡松乳膏，但他也提醒我这些药物的效果可能不太理想。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我还需要去医院做进一步的检查和治疗，但至少我现在知道了可能的原因和解决方案。医生还提醒我要注意避免外伤，以免引发新的皮疹。我深深地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也意识到自己的抓挠习惯可能会对皮肤造成伤害，决定要改掉这个不良习惯。

在这次经历中，我也体会到了京东互联网医院的便利性和实用性。通过在线咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也有类似的问题，建议你也可以尝试一下京东互联网医院的服务。记住，健康是最重要的财富，遇到问题及时就医，才能更好地保护自己和家人的健康。