在一个普通的周末下午，37岁的李女士坐在家中，手里拿着一瓶多维牛磺酸，心中充满了疑惑和焦虑。她的儿子小明最近总是感到疲倦，学习成绩也开始下滑。李女士在网上查阅了很多资料，认为小明可能是缺乏维生素B和C，于是她打算给他补充这些营养素。但是，她又担心多维牛磺酸是否适合小孩食用，是否会对小明的健康产生不良影响。

李女士决定寻求专业的医疗建议。她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫张医生的医生接收了她的请求。李女士向张医生描述了小明的症状，并询问多维牛磺酸是否适合小孩食用。张医生耐心地听完了李女士的描述，并告诉她：“多维牛磺酸主要是运动健身人士用来补充维生素的，孩子不需要吃这个。”

李女士有些失望，但她仍然想知道如何给小明补充维生素B和C。张医生建议她：“健康均衡的饮食、规律的作息和适当的运动是最好的补充方式。这些营养素在日常饮食中就可以获得，不需要额外的补充。”

李女士有些不解：“我以前常吃维B和维C，为什么现在不能吃了？”张医生解释说：“如果你的肝肾功能不太好，过多使用保健品可能会对身体产生负面影响。所以，还是要以均衡的饮食和健康的生活方式为主。”

李女士听了张医生的建议，心中豁然开朗。她意识到，自己之前的做法可能并不科学，反而可能会对小明的健康造成潜在的风险。从此以后，她开始注重小明的饮食和生活习惯，鼓励他多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠和适量的运动。小明的身体状况也逐渐改善，学习成绩也开始回升。

李女士感慨万千：“如果不是张医生的及时提醒，我可能还会继续走错路。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”

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