我从小就对自己的眼睛格外关心。也许是因为我在一个小县城长大，周围的环境并不算优美，空气质量也不是很好。所以，我的眼睛总是容易出现各种问题。最近，我发现自己的内眼角开始痒了，非常难受。于是，我决定去看医生。

我来到当地的医院，挂了眼科的号。医生是一位年轻的女士，非常亲切。她问我眼睛有没有红肿、分泌物等症状。我告诉她，除了内眼角痒之外，视力也有些下降，尤其是在长时间看电脑或手机后。医生听完我的描述，开始详细地检查我的眼睛。

检查结果显示，我的泪膜不稳定，导致眼睛干涩、痒和视力下降。医生解释说，这种情况在现代人中非常普遍，主要是因为我们长时间盯着电子屏幕，忽视了眼睛的休息和保养。医生建议我控制用眼时间，多做眼保健操，并滴一些人工泪液来缓解不适。

我问医生有没有什么止痒的药水可以用。医生推荐了施图伦和妥布霉素地塞米松滴眼液两种药水。其中，施图伦可以长期使用，而妥布霉素地塞米松滴眼液则需要一周停用一次。医生还强调，修复泪膜是解决问题的关键，而不是简单地止痒。

我听完医生的建议，决定采取综合措施来改善我的眼睛状况。首先，我开始控制用眼时间，尽量每隔一小时就休息一下眼睛。其次，我每天都做眼保健操，帮助眼睛放松。最后，我按照医生的建议，使用施图伦滴眼液来修复泪膜。

经过一段时间的努力，我的眼睛状况有了明显的改善。内眼角不再痒，视力也恢复了正常。更重要的是，我学会了如何正确地保护自己的眼睛，避免再次出现类似的问题。现在，我已经成为一个眼部健康的倡导者，经常向身边的人分享我的经验和教训。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，保护眼睛是我们每个人都应该重视的事情。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导对我的帮助非常大。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！