我从小就有一个习惯，喜欢用右手大拇指去按压笔尖，可能是因为这样可以让我更好地控制笔的走向。然而，最近我发现我的这个习惯可能带来了一个不好的后果——我的右手大拇指上长了一个硬块。

起初，我并没有太在意这个硬块，毕竟它不痛不痒，似乎也没有什么影响。但是，随着时间的推移，这个硬块变得越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。比如说，我在写字或打字时，总是会不自觉地去按压那个硬块，结果导致手指酸痛，效率也大打折扣。

我开始担心这个硬块会不会是某种疾病的征兆，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，这个硬块可能是由于长期的摩擦和压力导致的，属于一种良性的皮肤病变，名为“皮脂腺囊肿”。

医生建议我去医院做进一步的检查和治疗，但同时也安慰我说，这种情况并不罕见，很多人都有类似的经历。听了医生的解释，我感到了一丝安慰，但同时也意识到，自己需要改变一些不良的生活习惯，避免再次出现类似的问题。

在医生的指导下，我开始尝试使用其他手指来写字和打字，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现，我的手指灵活性和协调性都有所提高。同时，我也开始注意手部的护理，定期涂抹护手霜，避免过度摩擦和压力。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的右手大拇指上的硬块逐渐消失了。虽然这次经历让我有些担忧和不适，但也让我更加重视自己的健康和生活习惯。现在，我已经养成了更好的生活习惯，希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，欢迎来京东互联网医院在线问诊，专业的医生团队会为你提供最好的帮助和建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！