我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的哺乳期，我的乳房开始出现刺痛感，仿佛每一滴奶都在抗议着被迫离开的命运。这种感觉就像是一种无声的呐喊，提醒我：你不能再逃避了，必须面对这个问题。

我试图用维生素B6和回奶宝来缓解这种不适，但它们似乎对我毫无作用。每当我站起来，乳房的涨痛感就会加剧，仿佛在惩罚我对母性职责的放弃。躺下时，虽然疼痛减轻，但我仍然能感受到那股隐隐的不适，像是一只无形的手在轻轻拨弄着我的神经。

我开始寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能与一位医生取得了联系。医生耐心地听完了我的描述，告诉我这种情况很常见，并提供了一些实用的建议。其中之一就是使用生麦芽来帮助回奶。医生详细解释了如何使用生麦芽，包括是否需要炒和如何泡制或煮沸。我感到非常感激，因为这不仅解决了我的问题，还让我学到了新的知识。

在医生的指导下，我开始尝试使用生麦芽。起初，我有些担心，怕自己操作不当会影响效果。但是，随着时间的推移，我发现这种方法真的很有效。乳房的涨痛感逐渐减轻，直到完全消失。同时，我也注意到，虽然有时候乳房仍然会有奶滴出来，但这种情况变得越来越少了。

回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的帮助，我成功地度过了这个难关。现在，我想分享我的经验，希望能帮助其他正在经历同样困扰的妈妈们。回奶的过程可能会很艰难，但只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能够找到解决问题的方法。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的建议吧！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以通过这个平台找到专业的医生进行咨询。记住，及时就医，才能更好地保护自己的健康。

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