我从小就有一个毛病，喜欢吃槟榔。每次聚会，总是少不了它的身影。前天晚上也不例外，和朋友们一起吃饭，喝酒，抽烟，玩得很嗨。可第二天早上醒来，我的嗓子和舌头就开始发热，像被火烧了一样。起初我没太在意，想着可能是昨晚喝多了，休息一下就好了。可到了下午，灼热感越来越强烈，连喝水都觉得疼痛难忍。我开始担心，难道是咽炎又复发了？

我赶紧打开手机，搜索“脾虚湿热的症状”，结果显示与我的症状相符。心中一紧，决定去京东互联网医院咨询一下。很快，我就和范医生进行了图文问诊。范医生听完我的描述后，很快就给出了诊断：是咽炎复发了。听到这个消息，我不禁有些失落。范医生安慰我说：“没关系，咽炎是很常见的疾病，只要及时治疗，很快就会好起来。”

范医生建议我吃一些草珊瑚含片来缓解症状。我问她有没有不吃药的办法，范医生说：“可以多喝点热水，保持喉咙湿润。”我点头表示明白。范医生还提醒我，今后要少吃槟榔，少喝酒，少抽烟，多注意休息和饮食。听完她的建议，我深深地感激她。范医生不仅是我的医生，更是我的朋友和导师。

在范医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各吃一片草珊瑚含片，多喝热水，避免刺激性食物和饮料。同时，我也开始调整自己的生活习惯，少吃槟榔，少喝酒，少抽烟，多运动，多休息。慢慢地，我的嗓子和舌头的灼热感开始减轻，直到完全消失。我再次感谢范医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关怀。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。我会继续使用它，并向身边的朋友和家人推荐。希望大家都能注意身体，保持健康！