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贫血要吃维C,哪种好?

贫血要吃维C,哪种好?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是“玻璃人”。但直到29岁那年,我才真正体会到什么叫做“病魔缠身”。

那天,我突然感到头晕目眩,四肢无力,连站起来都成问题。去医院检查后,医生告诉我,我患了严重的贫血,血红蛋白只有67!

我当时就懵了,怎么会这样?医生说可能是因为月经过多引起的缺铁性贫血。听完这话,我心中五味杂陈,既担心又害怕。医生安慰我说,只要及时治疗,还是有希望的。

接下来的日子里,我开始了漫长的治疗之旅。医生开了多糖铁复合物胶囊和维生素C片,告诉我要坚持服用,不能半途而废。起初,我对这些药物并不了解,甚至有些抵触。但是,随着时间的推移,我逐渐明白了它们的重要性。

维生素C可以促进铁的吸收,帮助我更好地补充铁元素。医生建议我吃单纯的维生素C片,而不是那些像糖果一样的维C。虽然我一开始不太习惯这种味道,但为了健康,我还是咬牙坚持了下来。

多糖铁复合物胶囊则是直接补充铁元素的药物。医生告诉我,这类药物基本都差不多,关键在于要坚持服用,不能吃吃停停。同时,医生还强调了定期复查血常规和铁蛋白的重要性,直到铁蛋白升到50再停药。

在治疗的过程中,我也遇到了一些困难。比如,月经周期有点短,导致月经过多,影响了铁元素的吸收。医生建议我找妇科医生好好调经,先把月经问题解决了再慢慢补血。虽然我一开始不太理解,但后来我明白了,缸破了洞,不是拼命加水,而是要先把洞补了。只有双管齐下,才能达到最好的效果。

经过几个月的治疗,我的血红蛋白终于从67升到了80。虽然还没有完全恢复正常,但我已经感受到了明显的改善。头晕、乏力等症状都有所缓解,我也重新找回了生活的信心和动力。

回顾这段经历,我深深地体会到了健康的重要性。以前总是认为自己年轻,身体底子好,不用太在意。现在我才明白,健康无小事,任何一个小问题都可能引发大麻烦。所以,我要感谢医生和家人的支持,也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医,珍惜生命中的每一天。贫血调理指南 常见症状 贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等,易感人群为月经过多、营养不良、慢性疾病等人群。 推荐科室 血液科或妇科(针对月经过多引起的贫血) 调理要点 1. 纠正病因,例如调节月经周期; 2. 坚持服用铁剂,如多糖铁复合物胶囊; 3. 补充维生素C,促进铁的吸收; 4. 定期复查血常规和铁蛋白,直至铁蛋白升至50以上; 5. 饮食上多摄入富含铁质的食物,例如红肉、绿叶蔬菜等。

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