我还记得那天，产后12天的我，躺在床上，侧切口的肿胀和酸痛感让我无法安心休息。每次翻身都像是在挑战自己的极限。我的丈夫担忧地看着我，问我是否需要去医院看看。我犹豫了一下，毕竟刚生产完，去医院总是让人有些不太情愿。但是，疼痛和不适感已经超出了我的承受范围。

我决定联系京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。通过视频咨询，我向医生描述了我的症状。医生耐心地听完后，建议我用热毛巾敷在侧切口肿胀的地方，帮助促进吸收和消肿。同时，她还推荐了一些消肿止痛的药物，告诉我可以在当地药店购买。

在医生的指导下，我开始了自我护理。每天早晚，我都会用热毛巾敷在侧切口上，感觉到肿胀逐渐消退，酸痛感也随之减轻。同时，我也注意了饮食，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，多喝水，适当运动，帮助改善便秘问题。医生还建议我喝一些乳果糖，缓解大便干燥的症状。

除了这些，医生还提醒我要多喝汤，吃一些蛋白质丰富的食物，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤和瘦肉。每天吃一到两颗鸡蛋，补充营养。起初，我对这些饮食建议持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况真的有所改善。

然而，新的问题又出现了。由于产后体虚，我经常出汗，甚至是冷汗。医生告诉我，这是正常现象，建议我可以吃一些补气补血的药物来改善体质。同时，她也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然过程中有过困难和挣扎，但我始终坚信，只要有正确的方法和专业的指导，任何问题都可以被解决。现在回想起来，那段时间的经历不仅让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗系统充满了感激和敬意。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医生帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过视频咨询，你可以随时随地得到专业的医疗建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。