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维生素C、E和钙铁锌能混在一起带吗?

维生素C、E和钙铁锌能混在一起带吗?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。每次生病,妈妈总是给我买一堆药,维生素C、维生素E、钙铁锌等等。这些药瓶子总是占据了我行李箱的一大半空间,尤其是出差的时候,简直就是个大麻烦。

有一次,我在京东互联网医院上咨询了一位医生,问她能不能把这些药混在一起带。医生很友善地告诉我可以的,三种药物不会相互冲突。于是我就按照医生的建议,把三种药都取了一部分,放在一个瓶子里,出差的时候就带着这个瓶子。

刚开始,我还担心这三种药物混在一起会有什么问题。但是,医生说没事的,只要吃的时候能分清就行。于是,我就放心地把它们混在一起了。出差的路上,虽然瓶子里面的药丸会晃动,但我并没有发现有什么不良反应。

后来,我又遇到了一个问题。有一次,我感冒了,需要同时服用感冒药和治疗肾虚的药。于是我又去京东互联网医院上咨询医生,问她这两种药能不能一起吃。医生告诉我,感冒药和治疗肾虚的药并不是同一类药物,理论上可以一起吃,但是最好还是分开服用,以免相互影响效果。

我很感激这位医生,她总是能给我提供专业的建议和帮助。现在,每当我有健康问题时,总是会第一时间想到京东互联网医院。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。有了它,我再也不用担心自己的健康问题了。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

维生素C、E和钙铁锌的使用指南 常见症状 维生素C、E和钙铁锌是常见的营养补充剂,用于预防和治疗相关的营养缺乏症。维生素C缺乏可能导致坏血病,维生素E缺乏可能引起神经系统问题,钙铁锌缺乏可能导致骨质疏松、贫血等问题。易感人群包括孕妇、老年人、素食者等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 可以将维生素C、E和钙铁锌混在一起携带,但需注意分开服用以避免相互影响。 2. 在服用这些营养补充剂时,应遵循医生或产品说明的建议剂量,避免过量摄入。 3. 维持均衡饮食,多摄入富含维生素C、E和钙铁锌的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜、全谷物等。 4. 如果有特殊的营养需求或健康问题,应在医生指导下选择和使用营养补充剂。 5. 定期进行身体检查,了解自己的营养状态和健康状况,及时调整补充策略。
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