我记得那天，外婆从客厅的沙发上站起来，脸色苍白，额头上冒出细密的汗珠。她用手捂住脚背，轻声呻吟着：“哎呀，脚背好疼。”我赶紧过去扶她，问她怎么了。外婆说她坐了太久，脚背就开始疼了，走一会儿就好了，但只要一坐下，疼痛就又回来了。

外婆年轻时是个勤劳的人，总是忙碌于家务和田间劳作。随着年龄的增长，她的身体也开始出现各种问题。前几年，她的膝盖就因为骨刺而经常疼痛。现在，脚背也开始疼了。看着外婆的痛苦，我心疼不已，决定带她去看医生。

我们来到京东互联网医院，通过在线问诊，医生了解了外婆的症状。医生问外婆脚背有没有具体的压痛点，外婆指着一个地方说：“就这里疼。”医生说这可能是软组织无菌性炎症引起的局部疼痛，或者是年龄大骨质增生引起的骨性关节炎引起的局部疼痛。医生建议我们先对症治疗，如果效果不好，建议去医院系统检查一下。

我和外婆按照医生的建议进行了治疗。我们给外婆的脚背做了热敷，使用了止痛药，并且让她多休息，少站立。经过一段时间的治疗，外婆的脚背疼痛有所缓解。我们都很高兴，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了及时有效的帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也感慨于科技的进步，京东互联网医院让我们在家就能享受到专业的医疗服务，非常方便和实用。希望更多的人能够了解并使用这项服务，保护好自己的健康。