我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我发现自己的头皮上长了十几二十个红色疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越多，甚至有些已经长到了半厘米的直径。

我开始感到焦虑和窘迫，担心这些疙瘩会影响我的外貌和社交生活。于是，我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位皮肤科医生进行了图文问诊。医生询问了我的症状，并要求我提供照片以便更好地判断病情。虽然我拍摄的照片并不清晰，但医生还是耐心地询问了我的头皮屑情况和身体其他部位是否有皮疹等问题。

在了解了我的情况后，医生告诉我，这种头皮上丘疹红斑一般是由两种疾病引起的：脂溢性皮炎和毛囊炎。医生建议我使用酮康唑洗液洗头，并在每天的红色疙瘩上外用夫西地酸乳膏。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣油腻甜食，以防止病情复发。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和休息。经过一段时间的治疗，我的头皮上的红色疙瘩逐渐消退，头皮也变得更加健康。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在繁忙的工作中也能及时得到专业的医疗帮助。

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