我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就对牛奶和乳制品过敏，经常腹泻、胀气，甚至有时候会出现呕吐的情况。家人和朋友都劝我少喝牛奶，但我实在太喜欢那股浓郁的奶香味了，总是忍不住偷喝一口。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了继发性乳糖不耐的症状和治疗方法，才意识到自己可能是这个病的患者。

我立即预约了京东互联网医院的在线问诊服务，选择了杨医生作为我的主治医生。杨医生很耐心地听完了我的描述，告诉我乳糖酶缺乏是导致我腹泻的主要原因，并开具了乳糖酶的处方。杨医生还建议我同时服用益生菌来调节肠道菌群，提高免疫力。

我按照杨医生的建议开始服用乳糖酶和益生菌，刚开始几天，我的腹泻情况并没有明显改善，反而有时候还会出现便秘的情况。杨医生告诉我这是正常的反应，需要继续服用一段时间才能看到效果。果然，过了大约一周，我的腹泻次数开始减少，肚子也不再那么胀气了。

但是，我的问题并没有完全解决。虽然腹泻次数减少了，但每天还是会拉四次，最后一两次会稍微稀一些。杨医生说这是因为我的肠道还没有完全恢复，需要继续服用乳糖酶和益生菌来巩固治疗效果。杨医生还建议我在日常生活中注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物。

经过了一个月的治疗，我的腹泻次数终于减少到了正常水平，肚子也不再胀气了。杨医生告诉我可以慢慢停用乳糖酶和益生菌，但要注意观察自己的身体反应，如果再次出现腹泻等症状，需要及时复诊。现在，我已经完全康复了，能够正常地享受牛奶和乳制品的美味了。

我非常感谢杨医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业知识和耐心指导，让我摆脱了多年的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适，应该及时就医，避免拖延病情。在线问诊服务真的很方便，尤其是对于我们这些在外地工作或学习的人来说，省去了很多时间和精力。希望我的经历能够帮助到更多的人。