我叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。每天早出晚归,长时间的坐着工作让我开始感到腰部不适,尤其是右腿经常有刺痛感。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是缺乏运动所致。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。
一天晚上,我实在忍不住了,决定上网查找相关信息。通过搜索引擎,我了解到这种症状可能是坐骨神经痛,需要及时治疗。于是,我在京东互联网医院上预约了一位骨科医生进行图文问诊。
医生很友善地问我是否确诊了腰椎间盘突出,我坦白地告诉他我还没有去医院检查过。医生建议我可以先用洛索洛芬钠贴剂缓解疼痛,并且告诫我如果没有检查过还是需要去医院明确一下病因,根据情况进一步治疗。我也向医生询问了是否可以使用热敷缓解疼痛,医生给了我详细的指导,包括使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次,避免时间过长,防止烫伤。
在医生的建议下,我购买了洛索洛芬钠贴剂和一个热敷包。第二天早上,我按照医生的指导使用了热敷包,感觉腰部和腿部的疼痛有所缓解。同时,我也开始使用洛索洛芬钠贴剂,贴在腰部和臀部,感觉效果不错。医生还提醒我要多注意休息,防寒保暖,劳逸结合;避免久坐久站劳累负重。如果出现酸痛等症状,要及时休息,以免病情加重。
经过一段时间的治疗和自我调理,我的腰痛和坐骨神经痛有了明显的改善。虽然我还没有去医院做详细的检查,但我已经决定在近期去医院进行进一步的诊断和治疗。同时,我也感谢京东互联网医院的医生提供的专业建议和指导,帮助我度过了难熬的时期。
如果你也有类似的经历,希望你能及时就医,不要像我一样拖延。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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