我叫李明，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我开始出现了严重的失眠问题。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑海里全是工作上的事情，根本无法入睡。即使勉强睡着了，也会做噩梦，醒来后整个人都很疲惫。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至是服用安眠药。但是这些方法都没有起到明显的效果。我的失眠问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，希望能找到一些有效的解决方案。然后我发现了京东互联网医院，决定试试看线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题，并详细解释了我的病情。

医生告诉我，我的失眠问题可能与肾虚有关，建议我使用一些中成药来调理身体。同时，医生也推荐了一些改善睡眠的方法，包括使用保健枕、在枕头里放一些特定的药材等。医生说，决明子可以清肝火、明目、缓解疲劳；艾草也有助于睡眠；桂枝和薰衣草也可以起到一定的作用；远志则可以安神定志，改善睡眠质量。

我按照医生的建议，购买了一些中成药和保健枕，并在枕头里放了一些决明子和艾草。经过一段时间的调理，我的失眠问题有了明显的改善。现在，我每天晚上都能安然入睡，第二天早上也能精神饱满地面对工作和生活。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。健康无小事，遇到问题及时就医，希望大家也能注意身体，保持良好的生活习惯和作息规律。