我从小就有鼻窦炎的毛病，每次一着凉，鼻子就开始堵塞，头疼得厉害。记得有一次，正值寒冬，我在外面玩耍忘了戴帽子，结果第二天就开始头疼，眼球深处像针扎一样疼。晚上更糟，头晕想吐，整个人都虚脱了。妈妈带我去看医生，医生说是鼻窦炎引起的，开了一些药给我吃。从那以后，我就知道了这个毛病的厉害。

长大后，虽然我已经学会了如何照顾自己，但每年还是会犯几次。一般情况下，第二天就能好转，严重的时候第三天也能恢复。然而，这次不同。我的头疼持续了好几天，眼球深处的疼痛也没有减轻。晚上，我甚至开始头晕想吐，整个人都很虚弱。我知道这次不对劲，必须去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我有没有黄鼻涕和鼻塞的症状，我说没有，只是感觉鼻子堵塞难受。医生又问我是否拍过鼻窦CT片，我说没有。医生建议我去做一下鼻镜和鼻窦CT检查，看看是否有鼻中隔偏曲或鼻窦炎的严重程度。我知道医生是对的，决定去做检查。

检查结果显示，我确实有后组鼻窦炎。医生给我开了一些药，包括罗红霉素胶囊、通窍鼻炎胶囊和局部喷糠酸莫米松鼻喷剂。医生还建议我每天使用诺斯清洗鼻器清洗鼻腔或生理盐水冲洗鼻腔，注意呼吸道保暖，避免受凉感冒，多喝水，勤洗手，保持平时生活的卫生。多通风，少到人流密集的场所游玩。注意休息，避免剧烈活动、保持充分的睡眠。不要吃辛辣的东西，多吃营养含量高的食物。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的头疼开始减轻，眼球深处的疼痛也消失了。晚上，我不再头晕想吐，整个人都恢复了精神。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，希望我的经历能帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！