我从来没有想过，一个简单的烧烤夜晚会让我陷入如此的痛苦。两天前，我和朋友们在外面吃烧烤，享受着美食和欢笑。然而，第二天早上醒来时，我的喉咙开始疼痛，吞咽口水都变得困难。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为吃了太辣的食物。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至连喝水都成了一种折磨。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。我告诉他我最近一直在上火，可能是因为工作压力大和生活不规律。然后，我描述了我的症状：喉咙疼痛、吞咽困难，偶尔会咳出清白色或少量青色的痰。医生听完后，问我是否有药物或食物过敏史，我回答说没有。

医生告诉我，根据我的症状，可能是急性咽炎。他建议我服用对症缓解的药物，并注意清淡饮食，适度多饮水，避免辛辣刺激。我问他大概需要多久才能好，他说如果没有合并细菌感染，3天左右就能见效。同时，他也提醒我要格外注重口腔卫生，避免感染加重。

我按照医生的建议，及时购买了药物并开始服用。同时，我也调整了自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣和刺激性食物，多喝水，保持良好的口腔卫生。经过几天的治疗和自我调理，我的症状逐渐减轻，喉咙疼痛和吞咽困难也明显改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和自我调理同样重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常便捷和高效，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医，希望大家也能注意身体，保持健康的生活方式。

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