我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重却只有55kg。我的体型消瘦，朋友们总是开玩笑说我像一根竹竿。可实际上，这并不是什么值得开玩笑的事情。半年前，我开始出现坐上腹闷胀感，伴随着大便不成形、咳痰困难等症状。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。

我曾尝试各种方法来改善自己的状况，包括调整饮食、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，才发现自己的症状与脾虚痰湿的描述相吻合。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生首先询问了我的日常生活习惯，包括是否经常喝酒和大便情况。通过我的回答，医生初步判断我可能是脾胃虚弱，功能紊乱所致。医生建议我注意饮食清淡，避免辛辣肥腻、冷冻刺激的食物，并最好戒烟茶酒。同时，医生推荐我使用参苓白术丸来健脾调理，并强调三餐饮食要规律，营养要均衡。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天定时吃饭，避免过度劳累和熬夜。同时，我也开始服用参苓白术丸。经过两周的调理，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。腹部不再闷胀，大便也逐渐恢复正常。咳痰困难的症状也减轻了很多，睡眠质量也得到了提升。

我继续坚持医生的建议，服用参苓白术丸已经有四周了。现在，我可以说自己的身体状况已经基本恢复正常。体重也开始逐渐增加，虽然还没有达到理想的状态，但我相信只要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，我的身体一定会越来越好。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对大家有所启发和帮助。