我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发稀疏而感到不自在。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每次洗头，我的心情都会随着掉落的头发而沉重。即使我用了各种各样的洗发水和护发素，情况也没有改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己可能需要专业的医疗帮助。

我决定去中医药大学附属医院进行检查，医生告诉我我患有脂溢性脱发。他们开了一些中药给我，并建议我使用米诺地尔。然而，一个月过去了，我的头发仍然在大量脱落。每次洗澡或按摩，我的手上都会有二十多根头发。这种情况让我非常焦虑和无助。

我开始寻求其他的治疗方法，包括在网上咨询医生。有一次，我在京东互联网医院上与一位皮肤科医生进行了图文问诊。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤、高血压等慢性病史或备孕计划等情况。我告诉他我没有这些问题。医生建议我使用非那雄胺片和米诺地尔酊联合治疗，并详细解释了用药方法和注意事项。

我按照医生的建议开始使用这两种药物。起初，我对非那雄胺片有些担心，因为我听说过它可能会影响生育能力。医生告诉我，只要我在备孕前半年停止使用口服药物，就不会有问题。至于米诺地尔酊，医生说我可以继续使用，直到症状恢复到满意程度，然后逐渐减量停药。

在使用这两种药物的过程中，我遇到了一些问题。首先，米诺地尔酊会使我的头皮痒，并且头发变得很油。医生解释说这是正常现象，并建议我在米诺地尔酊中兑入哈西奈德溶液来缓解瘙痒。其次，我担心如果我停止使用米诺地尔酊，我的头发会再次大量脱落。医生告诉我，只要我坚持使用药物，症状会逐渐改善，并且在停药后也不会立即复发。

我还问医生是否可以通过减少同房次数或自慰来降低雄激素水平，从而减少脱发。医生笑着告诉我，脂溢性脱发的雄激素高指的是毛囊根部的，而不是体内激素。因此，改变性行为并不能解决问题。

最后，医生提醒我，脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系。平时我需要注意饮食作息的规律，尽量在晚9~10点之间休息。这些对于脱发的治疗也是非常重要的。

我非常感谢这位医生，他的建议和解释让我对脱发的治疗有了更清晰的认识。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够看到明显的改善。同时，我也希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些和我一样因为脱发而感到困扰的人。记住，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！