我从小就有一个习惯，每次洗完脸都会用手指轻轻地梳理眉毛。这个习惯源于我妈妈，她总是说这样可以让眉毛更浓密、更有光泽。可最近几个月，我发现这个习惯变得有些痛苦。每次梳理眉毛，总会有两三根眉毛随之脱落，落在手心或水池里，像是一种无声的警告。

起初，我并没有太在意。毕竟，偶尔掉几根眉毛似乎是正常的现象。可当我开始注意到自己的眉毛变得稀疏、短小，甚至有些地方已经开始秃了时，我开始感到恐慌。我的眉毛，曾经是我最引以为傲的五官之一，怎么会变得如此不堪一击？

我开始上网搜索，寻找可能的原因。结果显示，眉毛掉落可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大、荷尔蒙失衡等等。其中，缺乏维生素和钙似乎是最常见的原因之一。我想起了自己最近的生活状态：工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。难道这些都是导致我眉毛掉落的罪魁祸首？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，建议我进行一些检查，以确定是否存在营养不良或其他健康问题。同时，他也推荐我补充一些维生素和钙，特别是维生素A、B、C和D。这些维生素可以帮助促进头发和眉毛的生长，改善皮肤健康。

我按照医生的建议，开始每天服用复合维生素和钙片。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量保证充足的睡眠和均衡的饮食。几个月后，我惊喜地发现，我的眉毛开始重新生长，变得更加浓密和健康。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时采取了行动，避免了更严重的后果。

现在，我再也不敢忽视自己的健康了。每当我梳理眉毛时，总会想起那段艰难的时期，感激自己当初的坚持和努力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！